春季養生

腎虛性腰痛的癥狀和治療

腰酸痛分析

以腰府辨腎是中醫學的獨特見解和理論, 早在《 黃帝內經》中就提出了“腰為腎之府”這一精辟論述。 因為“腰為腎之外候, 一身所恃, 賴轉移者。蓋諸經皆貫于腎而結于腰脊, 腎氣一虛, 腰必痛矣” 柯韻伯指出: “ 腰痛 之證多因腎虛所致。蓋腎虛則精血之真氣不足, 寒濕之氣乘虛而入, 久則結滯不通, 真氣與之相攻, 故痛。”中醫認為“腰為腎之府”,腎虛則可反應為腰酸痛,其特點為勞累后隱隱作痛。

食療方法

1.杜仲豬腎湯:豬腎2個,枸杞子15克,胡桃肉30克,杜仲30克,仙靈脾15克,熟地15克,生姜3片。枸杞子、杜仲、仙靈脾、生地洗凈,胡桃肉用開水燙去衣。豬腎洗凈,切開去白脂膜,切片,下油起鍋用姜片略炒。把全部中藥放人鍋內,加清水適量煮沸后,文火煲2小時。最后加入豬腎片,煮5分鐘后,加鹽少許調味,飲湯吃豬腎。每天1料。

2.菟絲子15克、杜仲12克、續斷15克、黨參15克、寄生12克、仙靈脾15克、白芍20克、甘草9克、威靈仙12克煎服。

其他方法

可常做一些按摩、針灸。