健康食譜

牛筋怎么做好吃

牛筋大家應該都是特別愛吃,也就是牛身上的筋,它的韌性是很好的,現在很多的家庭平時都會吃一些牛肉,牛肉的營養價值是很高的,在牛肉中最好吃的就是牛筋,它的味道特別的好,還很有嚼勁,牛筋的做法也有很多,香辣牛筋也是特別的出名的,下面我們就來了解了解牛筋怎么做好吃。

牛筋怎么做好吃,大家是不是都愛吃牛筋呢,牛筋的味道是特別的美的,在平時如果能夠吃上一些牛筋,是不是都會感覺很幸福呢,牛筋也有不同的做法,不同做法的味道都是不一樣的。

牛筋腐竹煲

材料

干腐竹,牛筋,香菇,八角適量,桂皮適量,姜塊適量,蔥段適量,醬油適量,料酒適量,香油,蔥花或者青椒丁

做法

1.牛筋飛水(就是冷水鍋內下生的牛筋,等水滾開,續燒2分鐘,用冷水沖洗血沫),瀝干.

2.另起干凈的鍋,放入牛筋加水剛好沒過牛筋,把八角,桂皮,蔥段,姜塊,和醬油料酒適量通通加好,大火煮開后,轉小火鹵制至牛筋酥爛.普通鍋歷時至少一個小時.

3.這里要注意的是,八角桂皮等材料鹵制過久,取用湯汁的時候會有藥味,所以這里,我們需要在中途把所有調味材料都撈出來,如果有可能,最好是換個鍋,只把牛筋和湯水轉移過去后繼續煮到牛筋酥爛.

4.等到牛筋可以輕易用筷子扎透的時候,加入泡軟的腐竹和香菇,繼續合煮10分鐘后轉大火稍微收干些湯汁.

5.最后點少許香油,撒上蔥花或者青椒丁都可以.

燉牛筋土豆小蘿卜

材料

主料:牛蹄筋300克,

輔料:土豆(黃皮)200克,水蘿卜50克,

調料:大蔥10克,姜10克,鹽3克,味精8克,花椒3克,醬油6克,八角2克,辣椒(紅,尖,干)10克,豬油25克

做法

1.用高壓鍋將牛蹄筋燉爛取出,晾涼后切成塊(2厘米長)備用;

2.土豆切成大方塊;

3.蔥切段、姜切片;

4.干椒切成細絲。

5.將鍋內放豬油燒熱,用蔥段、姜片爆鍋炒出香味,添入高湯750克,加入醬油、花椒、大料(八角)、干紅辣椒絲,放入熟牛筋塊、土豆塊,加入精鹽、燉至土豆塊酥爛;

6.最后放入小水蘿卜燉3分鐘,加入味精即可出鍋。

小訣竅

食物相克:

水蘿卜:服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。

宮爆牛筋

材料

牛蹄筋,蒜,姜,蔥,干辣椒,干花椒,辣椒粉,醬油,糖,料酒,鹽,油.帶皮花生.

做法

1,牛蹄筋洗干凈,加姜蔥片,用高壓鍋壓40分鐘左右.

2,撈出沖涼水,切小塊.

3,鍋內熱油,約4成熱時,小火炸帶皮花生.顏色變深后即可.

3,鍋內熱油,放干辣椒,干花椒,蒜片,蔥段,炒香后,放入牛蹄筋翻炒.加入醬油,辣椒粉,料酒,糖.收干湯汁.

4,最后加入炸好的花生.拌勻.即可.

對于牛筋的一些做法,相信今天大家是了解了,對牛筋怎么做好吃,我們在平時可以做出不同口味的牛筋來,有的人喜歡吃燉牛肉,放點牛筋就是最好的了,牛肉中的營養是很高的,而且它的低脂肪的食物,平時多吃一些牛肉對我們的身體健康是很有利的。