健康食譜

臘肉怎么吃

臘肉是很多人最愛,在對臘肉選擇的時候,一定要慎重進行,臘肉的味道和營養價值都是比較高,但是在吃的時候,也是需要掌握一些方式方法,這樣對人體健康,才不會有任何的損害,尤其是臘肉它很咸,所以不能過度的吃,對臘肉怎么吃好吃呢,臘肉也是有著一些不錯的治療方法。

很多人對臘肉怎么吃好吃上,都是不知道該如何進行,這類食物在制作上,也是有著很好的方法,所以在對它選擇的時候,也是需要對它的治療方式進行很好認識。

臘肉怎么吃:

青蒜炒臘肉

材料:臘肉,青蒜,干紅辣椒,花椒,生抽

做法:

1、臘肉用溫水浸泡半小時后,瀝干水分切成薄片

2、青蒜洗凈去根切段,干紅辣椒掰小段

3、油熱,倒入干紅辣椒和花椒,出香味后,倒入臘肉片翻炒

4、不斷翻炒至臘肉肥肉部分透明

5、倒入少許生抽,炒勻后倒入青蒜,關火

6、將青蒜翻炒均勻即可

小訣竅

1、臘肉徹底炒熟后再放入青蒜,即可關火,用鍋中的余熱使青蒜達到半熟狀態即可

2、臘肉本身是咸的,又點了少許生抽,所以不需放鹽

3、臘肉是自己腌的,沒有經過熏制,少了些買來臘肉的熏香味,不過味道也是相當不錯的。

通過以上介紹,對臘肉怎么吃好吃呢,以上的制作方法是最佳之選,這些吃法都是很好之選,不過要注意的是,在對臘肉制作的時候,火候也不宜太大,否則很容易燒焦,這樣吃的時候,對人體健康也是沒有任何的好處。