健康食譜

新鮮竹筍怎么吃

竹筍是蔬菜的一種,它在制作上,有著一些不錯方法,不過制作竹筍的時候,也是要注意要選擇簡單的方法,常見就是炒著吃,這樣的制作方式,能夠很好的保留竹筍的營養元素,而且這樣的制作方法也是比較簡單,那新鮮竹筍怎么吃呢,竹筍腌鮮是不錯之選,這樣的佳肴受到很多人喜愛。

很多人對新鮮竹筍怎么吃并不是很清楚,這樣的竹筍在制作上,都是有著一些不錯方法,在制作的時候,也是可以根據自己的喜愛進行,下面就詳細的介紹下竹筍制作方法。

新鮮竹筍怎么吃:

竹筍腌鮮

材料:豬肋條肉300克,熟腌豬肉200克,春筍225克,蔥、姜各15克,料酒10克,精鹽、白糖各3克,味精2克,香油10克。

做法

1、熟腌豬肉,豬肋條肉均切成方塊。春筍切成滾刀塊。蔥切成段。姜拍松。

2、鍋內放清水1000克,下入豬肋條肉、蔥段、姜、料酒,加蓋大火燒開,撇凈浮沫,改用小火加蓋燜熟。

3、揀去蔥、姜不用,下入熟腌豬肉。

4、下入春筍繼續燜至酥爛,湯汁濃白時,加入精鹽、白糖、味精略燒,淋入香油,出鍋盛入湯碗內即成。

排骨燴鮮竹筍

材料:排骨200克,鮮竹筍250克。

做法:

1. 排骨洗凈切斷備用。鮮竹筍去殼洗凈切滾刀塊備用。

2. 鍋內加入底油,開大火,倒入排骨炒香,加入適量的黃酒翻炒,加入鮮竹筍繼續翻炒,加入適量的醬油,加入適的水,蓋上鍋蓋繼續悶煮。

3. 待菜熟加入適的味精,撒上蔥花即可。

以上就是對新鮮竹筍怎么吃詳細介紹,在制作竹筍的時候,要注意復雜的制作方法,是很容易破壞的它的蛋白質、維生素、纖維素,這樣吃的時候,對身體營養補充也是沒有幫助的,在對這點上也是要進行注意的。