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高血壓能吃芭蕉嗎

可能大家在生活中主要食用的是香蕉,對于芭蕉這種水果不太了解。其實,芭蕉這種水果的營養價值并不比香蕉低,它含有的糖類是比較高的,而且芭蕉含有鉀元素,這對高血壓患者來說是可以降低血壓的,所以高血壓患者想要吃芭蕉是可以適當的吃一些的,但注意不要過量,以免引起糖尿病。

高血壓患者在生活中對于高鹽高脂肪高膽固醇的食物是不能食用的,對于芭蕉這種高糖的水果,高血壓是可以適當的吃一些的,因為芭蕉對于高血壓病情沒有影響,反而可以降低血壓。

高血壓可以吃香蕉 香蕉富含降低血壓、保護動脈內壁的鉀元素,并含有大量血管緊張素轉化酶抑制劑等化合物,有控制血壓的作用。

高血壓患者體內往往鈉多鉀少,而香蕉富含鉀離子。

芭蕉與香蕉的營養差不多,但從中醫角度講,都有潤腸通便功效,但香蕉性涼,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老人宜吃芭蕉。芭蕉花的降壓作用是微小的,其實降血壓除了藥物,生活中有很多食物對降壓都有幫助。

芭蕉有潤腸通便,補充維生素的作用,脾胃虛寒的病人不宜食用,以免導致胃腸功能紊亂等。芭蕉可以治療熱病、中暑、水腫、腳氣、癰腫、燙傷。壞處沒有什么就是不可以空腹吃,多吃了就會拉肚子。

芭蕉適用人群:一般人群均可食用。尤其適合口干煩躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔瘡、大便帶血者,上消化道潰瘍者,飲酒過量而宿醉未解者,高血壓、冠心病、動脈硬化者。

相信大家看了這篇文章介紹的芭蕉是適合高血壓患者食用的,都知道芭蕉對于高血壓患者有什么幫助了。芭蕉適合一般的人群適合,特別是口干舌燥、大便干燥以及高血壓、冠心病等,所以對于高血壓患者喜歡吃芭蕉可以選擇食用。