?寶寶吃的肉泥怎么做

寶寶的飲食一直是父母非常關心的一個問題，但是很多父母只知道要給寶寶豐富的營養，但是卻不知道應該如何做才好，因為市面上太多東西可以提供給寶寶，但是太多的選擇卻容易讓人迷惑，而且現在食品的安全問題非常多，導致很多家長都是不知所措。

其實提供給寶寶食用的東西有很多的，我們可以提供給寶寶豆制品以及奶制品，另外寶寶也可以吃一些肉泥，那么什么肉泥能夠給寶寶吃呢，我們又該如何做這些肉泥呢？

1、雞肉泥

材料：雞胸肉30克

做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙喂食。

營養成分：雞肉含有優質的動物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營養價值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。

2、豬肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。

營養成分：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。

3、魚泥

材料：靑魚段或者是帶魚段30克。

做法：魚段洗凈后放入盤中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻后去掉魚皮、魚骨，將魚肉壓成泥，再以湯匙喂食。

營養成分：魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。

4、豬肝泥

材料：豬肝30克。

做法：將豬肝洗凈，一切為二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至將整個豬肝都刮成泥狀，然后放入鍋內蒸熟，再以湯匙喂食。如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥，是整個蒸熟后，再壓成泥。

營養成分：豬肝含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，可以預防寶寶貧血。

上文我們介紹了寶寶的飲食是非常重要的，很多家長都知道寶寶的飲食需要有豐富的營養，但是在實際操作上面卻不知道應該吃什么才好，其實寶寶除了可以吃奶制品和豆制品外，也可以吃肉泥，上文介紹了多種肉泥的做法。