春季養生

“抗屑洗發水”真的能抵抗頭屑嗎?

提到“對抗頭皮屑”,大家一定首先想到“抗屑洗發水”,那么對于我們一般人來說,抗屑洗發水真的管用嗎?怎樣用最好呢?

使用抗屑洗發精有助舒緩頭皮輕微發炎癥狀,但建議要與一般洗發水交換使用。因為抗屑洗發精含有藥用成分,且為加強頭皮潔凈力,常使用較強或較多量的活性劑,若天天使用反而會使頭皮過于干澀,對頭皮形成另一種刺激。

洗發的時候,我們要注意細節,正確使用抗屑洗發精的方式:建議在沐浴時可以先洗頭,讓洗發精泡沫停留頭上至少5分鐘(若出油及頭皮屑明顯者,可增加時間),使抗屑成分發揮功效后用溫水洗凈。若有脂漏性皮膚炎癥,建議使用有焦油成分的抗屑洗發精,每次使用至少要停留頭皮10至15分鐘,效果才易顯現。

如果是發量較少的人,最好是將洗發精擠在手心,然后加水在手上搓到起泡后,才涂抹到頭皮、頭發上,避免對頭皮產生刺激。如果覺得有頭皮屑問題的人,當開始使用抗屑洗發精2周后卻未見成效時,就要懷疑可能有其他原因引發頭皮屑,此時就要到皮膚科就診找出真正的病因。

此外,好多天才洗1次頭的人和1天洗好多次頭的人,都會讓頭皮過油或過度清洗而過于干澀,過油和過干對頭皮都是不健康的,反而會讓頭皮屑問題更加嚴重。一般建議油性頭皮的人可天天洗頭,一般人則可一至兩天洗一次,以免增加頭皮的負擔。