老人健康

老年人嗜睡的四大原因(1)

專家表示,老年人嗜睡原因較為複雜,主要有腦部因素、身體因素、環境因素以及藥物因素等。下面,我們就簡單給大家介紹一下老年人嗜睡的原因,以幫助廣大老年人儘早擺脫失眠。

1、環境因素

老年人如果生活比較孤獨、單調,環境比較寂寞,再加上老年人由於體力欠佳,心臟功能不好,或患有骨關節病等,往往不愛活動,容易出現嗜睡。因此,在瞭解老年人嗜睡的原因之後,做子女的應該注意給老年人安排好日常生活,注意適當的搞些適合老年人特點的活動,使老年人感到生活充實而有意義,從而擺脫孤獨、寂寞感。

2、藥物因素

主要指安眠藥的副作用,因為有的安眠藥作用時間比較長。另外,若老年人有慢性腎功能衰竭或低白蛋白血症,容易出現安眠藥的後作用,後作用表現為第二天起床後精神不佳,倦乏嗜睡。因此,在檢查老年人在嗜睡中,發現服用的藥物中和用安眠藥對嗜睡有一定關係,就應該停用、改用或減量應用安眠藥物。

3、腦部因素

當老年人出現嗜睡狀態,首先應該考慮是否有腦部病變。例如當老年人出現腦部的炎症、腦瘤、腦萎縮、腦動脈硬化症和腦血管疾病等,都可能出現嗜睡狀態。

4、身體因素

一般情況下,身體因素是最常見的老年人嗜睡的原因。老年人多體力衰弱,特別是身患一些全身疾病,如甲狀腺功能低下或肺部感染等,早期症狀往往是精神萎靡和嗜睡。因此,家人應注意老年人患內科疾病的情況,如出現老年人嗜睡的情況,應及時找諮詢醫生或去醫院進行檢查,謹防延誤治療。

以上就是關於老年人嗜睡的相關介紹,專家提醒,老年人嗜睡的原因的多方面的,千萬不可掉以輕心,要針對老年人的身心特點,採取積極有效的防治措施,幫助老年人遠離嗜睡症的困擾。另外,老年人自身也應該針對嗜睡的原因,積極採取措施進行預防,比如適當參加運動、多吃新鮮水果和蔬菜等