健康資訊

如何優雅地投降

當你想放棄的時候,你會想到什麼?過去,我會想到西部電影裡的場景,英雄讓壞人舉起雙手,然後壞人會說“我投降。“我們許多人都示弱投降。試想這是小時候玩的一場遊戲,你投降了,那就意味著你最終輸掉了比賽。你不會有一種很好的感覺

如果放棄其實是你自己主動的選擇。當你選擇放棄時,它會改變你的心態,失去成功的喜悅。投降是一種主動的選擇。投降不是放棄。

通過一系列的個人經歷,我學習到了如何投降。這不是件容易的事情。但我寧願冒失敗的風險讓期望和理想落空,最終保全自己,而不是承受囚禁的恐懼。投降,最好是要做到足夠優雅,它被定義為簡單而優雅的行為。當我們把投降的每一步都走好,我們越來越清楚我們是誰。這裡有三個步驟,讓你學會優雅地投降。

1。選擇:你的生活是你自己選擇的嗎?你對生活感到恐懼嗎?你應該得到最好的。在一天結束的時候,我們可以選擇如何生活。我們選擇痛苦的因為它比步入未知要舒適得多。當我們向一切投降,所有的藉口,恐懼,和未實現的期望都會遠離,而我們自己選擇的生活才是我們應得的。

2。願意放下:投降的過程開始於放下。附屬東西的範圍可以從你自己的預期到體育項目是什麼。但這些東西可以隨時改變。他們可以改變甚至消失。投降是一個釋放的過程,當你真正能夠減輕你的擔憂和害怕時,你會感到真正的自由。

3。信任的過程:當進行任何改變或改變生活方式的時候,你從一個路徑轉換到一個完全不同的人。這種轉變是不容易的;它實際上是非常具有挑戰性的。因為某些原因,我們有了一些期望,這些變化會讓我們感到焦慮。你所經歷的這些感覺是完全正常的。這正是你需要的感覺。改變的道路往往還有很多羈絆。

投降不是一件容易的事情,但這是使你享受真正自由的唯一方式。也許是時候放手了。