在生活中如何做到保護眼睛

眼睛對於我們大家來說是不可缺少的，它是我們瞭解外界的視窗感受世界的直接通道，因此大家一定要很好的護眼愛眼，可是由於現在生活中我們往往因為一些行為的大意和疏忽都可能會傷害到眼睛的健康，傷害到我們的眼角膜。

如久戴隱形眼鏡致角膜缺氧水腫，取下時不慎擦傷角膜，或貼近眼球點眼藥水、異物掉入眼時猛揉眼睛，或用睫毛膏或眼線筆劃眼妝時誤觸眼球等等，都很容易造成角膜擦傷，包括流眼淚、畏光、異物刺痛感，嚴重者會出現黑眼珠旁佈滿血絲，且痛到眼睛無法張開。角膜擦傷如果只是輕微刮傷，可點含抗生素的眼藥水，休息1天后即可恢復；如果眼睛的角膜表皮破損嚴重，需要在眼睛塗上消炎藥膏，並覆蓋3天的紗布，避免感染發炎。為了避免角膜擦傷日常生活中要特別注意，切記一些錯誤的動作和行為。

很多人當異物入眼時猛揉眼，這是極其錯誤的做法，如果不慎飛砂進入眼睛，很多人的第一個反射動作就會閉眼，然後再張開眼睛用手指嘗試刮出飛入的異物，但砂石佈滿棱角時，手指在拿除異物的過程中會摩擦或擦傷角膜。正確做法應該是當異物進入眼睛時，應先緊閉雙眼1-2分鐘，讓自然分泌的眼淚帶出異物，或點人工淚液説明排出異物。這樣才不至於傷害到我們的眼睛。大家在生活中一些細微的動作都要很注意，以避免小小的動作給眼睛造成大的傷害。