科學針灸減肥需注意

各種各樣的減肥方法層出不窮，而近來比較火的就要屬於針灸減肥了，但是朋友們在對於針灸減肥的具體方面卻還是比較盲目的，尤其是對於減肥的具體方面，其實很多朋友們存在著減肥就是減輕體重，未必是這樣的有的朋友們減肥是為了減去脂肪來保證身體的健康的，所以不論朋友們是何種目的，但是在選擇針灸的時候一定要注意選擇正規的機構和對自己的身體症狀有瞭解！

第一個要提醒朋友們的就是選擇針灸減肥的朋友們體質和耐力都是要有一定基礎的，最好能夠有一定的心理準備，心理素質比較弱的朋友們是不適合選擇用針灸來進行減肥的，否則很難以承受的住！

第二個朋友們需要注意針灸的週期性，在第1-2個療程之間減肥的速度可能會比較快，體重會降得比較快，而3-4個療程這段時間裡，體重會進入一個穩定的平臺期，到4-5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期，這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。皮膚經過一段時間的鬆弛後，此時也會慢慢收縮回來，所以針刺減肥療效是一個累積的過程，初期的減重效果並不能一直延續，大家要有一定的心理準備！

所以朋友們選擇針灸減肥的時候要有一個全面的認識，然後在選擇是否要進行針灸，進行針灸減肥的朋友們最好能夠選擇正規的醫院，要不然容易引發其他的一些醫療類的衛生問題就不利於大家的身體健康了，因此為了朋友們的健康保障要慎重的進行選擇！