想要自己皮膚好，睡前護膚不能少

美麗是女人永遠的話題，對於女人來說愛美是無可厚非的。但是美麗不會一天就能達到，需要長期的堅持才會有好的效果，特別是過了25歲之後的女人需要特別保護自己的皮膚，下面小編給您介紹一下睡前護膚步驟詳解。

正確的睡覺時間可以美容，但是睡覺之前護膚依然能達到美容的效果。護膚中補水是永遠不變的話題，然而除了補水還有什麼呢？

第一，不吃宵夜不喝飲料，因為臨睡前吃東西和喝飲料會導致水腫，特別是在含有鹽分的食物。所以在睡覺之前的兩個小時不能吃東西和喝飲料，連水也是不能喝的。

第二，卸妝還有清潔臉部，這是尤其重要的一步。一天下來臉部已經有很多的灰塵了，而且妝容在臉部長期不洗會導致毛孔堵塞，第二天皮膚就會變的乾燥很容易長痘痘。

第三,做好眼部護理，眼睛的肌膚如果保養不好很容易顯老，所以要注重保護。睡覺之前必須要塗些滋潤的眼霜。如果眼睛有和眼圈或者是水腫的情況，可以在睡覺之前用茶包敷眼，幫助收縮血管，淡化黑眼圈。

第四，去掉煩人的痘痘。如果發現臉上有冒痘痘或者準備冒痘痘的情況，那麼在睡覺前小編建議在有痘痘的位置塗上厚厚的一層抗痘消炎的產品，然後使用藥用透氣膠帶把它們貼起來，並且輕輕按壓。到了第二天早上，你就會發現臉上的痘痘變小了，而且也變得沒那麼紅腫了。

第五，臉部塗好護膚品後，可以做做一些臉部的小運動。還可以按摩肌膚同樣是有護膚的作用。

肌膚的好壞完全是要靠保養的，尤其是年齡越來越大的女性。以上就是睡前護膚步驟詳解，愛美的女性不妨一起來試試吧。