​中藥泡澡加什麼比較好呢？

當我們忙碌了一天之後，回到家裡肯定都非常想舒舒服服的泡個澡吧。的確現在人們都很喜歡用泡澡來舒緩自己的壓力和疲憊。但是可能很多人不知道，如果我們在我們的泡澡水當中加入適量的一些中藥，就可以起到保健身體的作用。而且有的還可以幫助女性美膚哦。那麼今天就跟大家分享一下中藥泡澡加什麼比較好。

一、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花

菊花：有散風清熱、平肝明目之功能。

方法：用鮮菊花500~800克，加水放入鍋內，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等症狀，還可使肌膚細嫩潔白。 飲用菊花汁，既清熱解暑，還有利於肌膚的柔嫩。

二、泡澡加葛根，降壓降糖除斑痕

適用人群：中老年人及膚色較黑的人適用此浴法。

葛根：具有鎮痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關節更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞。

方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。

三、泡澡加薊草，止血散淤效果好

薊草：一種菊科植物，具有止血散淤的功能。

方法：將其洗淨放入鍋內，加水煎熬半小時左右，然後過濾去渣，等到水溫合適就可以洗浴了。這個方法洗浴可以讓我們的皮膚變得更加有彈性，另外，如果是孕媽媽的話，還可以在水裡面加適量的地榆、槐花洗滌肛門，這樣既有止血效果，又可防治痔瘡、肛裂等疾病。

四、泡澡加桑葉，護膚散風又清熱

桑葉：經過霜雪的桑葉，性味甘苦而寒，具有散風清熱、明目等功能。用它熬水洗澡，護膚而不脫脂。特別是皮膚粗糙者，浴後可使皮膚變嫩。

方法：將幹桑葉100克左右放入鍋內，熬10~15分鐘後，倒入浴盆，待水變溫即可洗用。

五、泡澡加薄荷，清熱止癢好效果

薄荷葉：有散風熱、止癢的作用，對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症特別有效。

方法：只要取鮮薄荷200克或幹薄荷50克放入鍋內，加水熬取藥液，倒入浴盆即可。

以上就是為大家分享的中藥泡澡加什麼比較好，大家可以自己對號入座哦。但是雖然藥浴對身體好，不過在大家進行藥浴的時候，一定要選對藥材，不要去用一些不認識，沒有醫學根據的藥材。以免傷害身體。