寶寶免疫力如何能夠提高呢

寶寶由於處於生長發育階段，各身體機能還並未完善，寶寶的免疫力系統功能也比較低下。所以需要通過各種方法來提高寶寶免疫力，不然寶寶就容易感染細菌病毒，誘發各種疾病。下面就介紹幾種可用于提高寶寶免疫力的方法。

注意保暖

突然的冷熱交替會使，會使人體免疫力突降，病菌就會趁虛而入。這也就是為什麼著涼容易患上感冒的原因。成人尚是如此，更何況是免疫力低下的寶寶。所以在日常生活中，家長一定要注意寶寶的保暖，為寶寶多準備幾件厚薄不一的衣服。

少去醫院

寶寶不能一發生什麼風吹草動就要去醫院。一些小病可以通過父母的判斷，對寶寶進行身體的調養，就會有明顯的好轉。比如說，寶寶在感冒初期，有輕微的流鼻、涕咳嗽現象。那麼家長就可以讓他們多做休息，多喝白開水，並服一兩劑感冒沖劑。這樣就會有效的緩解寶寶的症狀。是藥三分毒，帶寶寶去醫院時一定要謹慎。

多吃粗糧

寶寶的消化系統並不發達，即使攝入有營養的食物，也不能完全地被消化系統所吸收，營養的不均衡就容易導致免疫力的下降。所以通過消化系統的能力地提高，可提高寶寶免疫力。粗糧中含有大量的膳食纖維，可有效加快胃腸道蠕動，使寶寶的消化系統能力達到最大化。

不要嬌生慣養

不少孩子就是父母手心的寶，他們往往把孩子放在室內進行“圈養”。這樣反而會增加他們感染疾病的概率。孩子應該出戶外多曬太陽、做做運動。可能戶外會有感染疾病的可能，但只有適當的感染疾病，才能有效地鍛煉到人體的抗病能力，從而提高人體免疫力。

以上就是提高寶寶免疫力的方法，希望可以幫助到各位家長。