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番茄玉米排骨湯怎麼做?

大家都知道,現在煲湯可是越來越流行。特別是在夏天,煲得一手靚湯不僅能避免天氣熱中暑,還可以更吸引男人的喜愛。今天小編就要告訴大家一款湯,不僅富含番茄的各種維生素,還含有排骨的各種蛋白質,具有生津止渴,補血養血的功效。這就是番茄玉米排骨湯。

食材

主料:排骨,玉米,番茄,蒜,薑,蔥各適量。

配料:醬油、鹽、味精等適量。

廚具:高壓鍋、盆子等。

方法/步驟

1蔥洗淨後切成小節,姜蒜去皮後,洗淨並菜刀拍開。

2玉米去外殼後洗淨,切成小節。

3番茄去頂部的蒂後,洗淨切塊待用。

4排骨洗淨後切小塊,並將排骨在清水中浸泡半天,倒去血水,洗淨備用。

5在炒鍋注入冷水,用大火燒開,將排骨放入,加少許料酒,燙熟後撈出。

6將燉鍋洗淨後,放入煮熟的排骨、玉米節、薑和蒜,以及適量的醬油和鹽。加入適量的水用中火煮半小時,中途將水面上的棕色泡泡去掉。

7然後加入番茄塊用小火燉15分鐘左右。

8最後加入蔥和適量味精攪拌均勻即可裝盤食用。

會煲湯的女人才可真正的算得上下得了廚房。一款靚湯不僅可以促進夫妻之間的感情,還可以給家中孩子一份很好的呵護。番茄玉米排骨湯不僅適合夏天喝,冬天喝也是不妨礙其功效的發揮的。說到這,不如就去準備一下今晚的番茄玉米排骨湯的材料吧。