老人健康

老人得了胃病吃什麼好

由於快節奏的生活,很多人都有胃部不適的症狀。所以,在我們的日常餐桌上就要多一些養胃的食物,也要避免一些影響胃健康的食物。下面就和小編一起來瞭解如何通過飲食來養胃,去看看胃病吃什麼食物好吧。

胃病吃什麼食物好

牛奶

補肺胃,生津液,潤大腸。宜於陰虛胃痛,津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

粥類

粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物,原則有三:易消化,防刺激,多營養。如:雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。

湯水

比較養胃的東西首選不是粥,而是湯,湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多,菜湯較好,什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調味。

主食:最養胃的,是麵條。

米中含酸多,所以少吃米飯。如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。另外就是餅乾。

蘋果

健脾補氣益胃,生津潤燥。宜於脾虛食少,胃陰虧虛,陰虛胃痛。

胃病吃什麼水果好?

1、胃病主要靠飲食方面等調養

對不同的體質要選擇相應的水果。對於胃病患者來說,應多吃味甘、性溫或性平的水果,而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。

2、味甘、酸,性微溫的水果

主要有荔枝、櫻桃等,這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。

3、味甘、酸,性平的水果

主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等,這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用,運用於脾胃虛弱,消化不良等患者。

4、味苦、酸,性涼的水果

主要有柳丁、柚子、柿子、李子、香蕉、鳳梨、西瓜、甘蔗、獼猴桃、番茄、檸檬等,這類水果具有益胃生津、開胃下氣等功效。