上班族高發病 胃病吃什麼好

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何為胃病？

習慣上胃病主要是指慢性胃炎、胃潰瘍、胃功能失調和胃下垂。 所以臨床上所說的胃病是對病在胃， 表現在胃部的疾病的泛稱， 當然同時也包括十二指腸疾病， 因為它與胃病的症狀相似， 如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸， 甚至噁心、嘔吐等等。

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常見胃病

臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤， 還有胃粘膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。

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胃病不能吃什麼9條“注意”原則

1.少吃油炸食物：這類食物不容易消化，

2.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用， 容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：有規律地進餐， 可形成條件反射， 有助於消化腺的分泌， 更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度， 每日3餐定時， 到了規定時間， 不管肚子餓不餓， 都應主動進食， 避免過饑或過飽。

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6.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。 對食物充分咀嚼次數愈多， 隨之分泌的唾液也愈多， 對胃黏膜有保護作用。

7.飲水擇時：餐後立即飲水會稀釋胃液， 用湯泡飯也會影響食物的消化。

8.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損， 故要注意胃部保暖不要受寒。

9.避免刺激：應少飲酒， 少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

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胃病吃什麼好呢？

胃病忌吃“生冷硬”， 可以多吃小米粥。 飲食調養。 胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜， 定時定量， 少食多餐， 使胃中經常有食物和胃酸進行中和。 防止病情加重！七夕女孩性網小編收集了些治胃病的食療方法。

1、人參煨豬肚適合胃虛寒症， 胃脘冷痛， 食欲不振， 大便瀉泄者

做法：豬肚1個， 人參15克， 乾薑6克， 蔥白7根， 糯米150克。 將豬肚洗淨， 蔥折去須切段， 糯米洗淨， 一起放入豬肚內， 用線縫合。 沙鍋內加水， 將豬肚放入鍋內， 先用武火燒沸， 撇去湯麵上的浮泡， 改用文火煮至極爛熟。 空腹溫食。