老人健康

老人得了胃病吃什麼好

由於快節奏的生活, 很多人都有胃部不適的症狀。 所以, 在我們的日常餐桌上就要多一些養胃的食物, 也要避免一些影響胃健康的食物。

下面就和小編一起來瞭解如何通過飲食來養胃, 去看看胃病吃什麼食物好吧。

胃病吃什麼食物好

牛奶

補肺胃, 生津液, 潤大腸。 宜於陰虛胃痛, 津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。 腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

粥類

粥類容易消化, 尤其八寶粥, 裡面含有花生、杏仁、白糖等, 熱量更高更豐富, 對胃有好處。 而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪, 能有效地保護胃。 確定適合養胃的早餐食物, 原則有三:易消化, 防刺激, 多營養。 如:雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。

湯水

比較養胃的東西首選不是粥, 而是湯, 湯還不能是肉湯。 肉湯也含酸多, 菜湯較好, 什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。 再加點雞精調味。

主食:最養胃的,

是麵條。

米中含酸多, 所以少吃米飯。 如果熬粥, 少放點蘇打進去, 對胃有好處。 另外就是餅乾。

蘋果

健脾補氣益胃, 生津潤燥。 宜於脾虛食少, 胃陰虧虛, 陰虛胃痛。

胃病吃什麼水果好?

1、胃病主要靠飲食方面等調養

對不同的體質要選擇相應的水果。 對於胃病患者來說, 應多吃味甘、性溫或性平的水果, 而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。

2、味甘、酸, 性微溫的水果

主要有荔枝、櫻桃等, 這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。 對脾胃虛弱病者較適宜。

3、味甘、酸, 性平的水果

主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等, 這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用, 運用於脾胃虛弱, 消化不良等患者。

4、味苦、酸, 性涼的水果

主要有柳丁、柚子、柿子、李子、香蕉、鳳梨、西瓜、甘蔗、獼猴桃、番茄、檸檬等,

這類水果具有益胃生津、開胃下氣等功效。