孕婦經常咳嗽應該如何飲食好呢

現在的很多孕婦呢經常會容易出現體質很虛弱的情況，而且容易發生咳嗽的，一旦出現了體質很虛弱的問題，肯定是因為孕婦的身體很容易發生問題，一定要很好的注意一些孕婦的健康，特別是平時通過一些飲食療法能夠不錯的保證身體的健康，但是孕婦經常的咳嗽應該怎麼辦呢，有的孕婦呢經常會因為身體的很多方面出現咳嗽的問題，所以通過一些具體的飲食療法治療咳嗽很關鍵。

孕婦咳嗽卻不是感冒引起的。依照中醫的說法，這些准媽媽原本體質就比較陰虛，只要一懷孕就會咳嗽，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康。這時的治療方法就不同於感冒所引起的咳嗽，必須著重於止嗽、養陰潤肺。這裡為您介紹民間已行之久遠的一些咳嗽食療方法。

1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮曬乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。

3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。4.白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。

5.糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱保存，每次舀一些溫熱食用。

6.不要吃糖果餅乾等甜食，那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

7.多喝溫開水，將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。

孕婦咳嗽呢確實是需要不錯的一些方法的，所以針對這樣的一些咳嗽呢飲食是很關鍵的問題，但是飲食應該怎麼來合理的調理呢，孕婦多通過一些飲食呢調節是個關鍵的問題，但是如何來飲食呢，不過上面介紹的一些水果呢作用是很大的，而且平時也是很容易起到止咳的療效的，如果平時感覺到孕婦的身體內咳嗽很多的時候，多吃一些清肺的食物，也就是能夠止咳效果真的是挺好的。