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家燉魚的做法介紹

魚肉一直是,在生活當中提倡大家多吃的一種食物,因為魚肉富含非常豐富的營養物質以及各種微量元素,對身體保健或者是一些疾病的預防,都可以帶來很好的功效,而想要減肥的朋友應該多吃魚肉,那麼現在要為大家介紹一下,家常燉魚的做法。

鯉魚一條(一斤半)、豆腐半塊、帶皮五花豬肉四兩、寬粉條二兩。 原料紅尖椒六個、蔥、薑、蒜、白糖、料酒、大料、花椒、醋、海天鮮醬油、鹽。配料 做法:將魚洗淨去頭,從中間劈開成兩片切寸段,下油鍋炸金黃色;將豆腐切一釐米厚改成三角型,下油鍋炸成豆腐泡(金黃色飄起),五花豬肉開水過後切成條,寬粉洗淨。

入鍋操作:

1、將高壓鍋放一兩油並同時放入五棵大料、二十粒花椒,炸微糊撈出。放入一勺白糖炒至醬色後放蔥薑、蒜、紅尖椒炒出香味,加熱水適量,再加料酒、醋、醬油、鹽。將所有原料放入,湯至原料下一釐米。

2、加蓋,開鍋後加閥,上氣後關火。五分鐘後出鍋,點香油裝一大碗。如果湯多可以開蓋烤一下多餘的湯。特點:湯汁濃淳紅亮,味鹹甜紅燒口味。提示:草魚、鰱魚等淡水魚也可以不炸,用以上做法的湯汁直接如鍋,小火燉二十分鐘。放至氣小後取閥,大火烤湯後即可。

其實有很多的家常菜,它的製作方法非常的簡單,而且這些食物對幫助我們補充身體的一些營養物質,都能夠達到很好的效果,所以大家在生活當中,對這些家常燉魚,以及各種家常食物的製作,都可以多加學習。