營養飲食

熬茄子的做法有哪些

熬茄子是一道特色小吃,深受人們的喜愛,但是製作熬茄子的做法很多的人們是不瞭解的,製作熬茄子首選要注意選擇食材,要選擇那種圓形的茄子,而且根據自己的口味可以適當的加入蔥、薑片等,那麼熬茄子的做法有哪些呢?我們來詳細的瞭解一下吧。

材料

圓茄子約450克,大料 1個,蔥1根,薑片2片,醬油適量,鹽3g,大蒜 3大瓣,醋 適量。

做法

1. 圓茄子切薄片,加2克鹽拌勻,放置20分鐘。

2. 20分鐘後,茄子被醃出一些水分,用力把水分擠幹。

3. 鍋底放油,加一個大料炸香,放蔥薑。

4. 加入攥幹的茄子片,煸炒1~2分鐘。

5. 加醬油調色,加少量水(沒過茄子就行),加鹽調味,然後將茄子煮熟即可。

6. 利用煮茄子的時間,做一個蘸汁。大蒜搗放蒜泥,加適量醋即成。

7. 茄子煮熟後,湯也不多了,出鍋即可。

茄子是比較吸油的食品,在翻炒的時候一道要注意多放油,避免粘鍋,而且為了使熬茄子的味道更加的可口,可以先將茄子中的水分醃制出來,加入少許的鹽分,大約15分鐘左右,水分就會被醃制出來,然後後可以下鍋了。