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抽煙可不可以提神

很多人都有抽煙的習慣,認為抽煙可以提神醒腦,煙草中含有尼古丁,確實可以在短時間內使人興奮,有著一定的提神效果,但是它的危害性是遠遠大於效果的,是一種不良的生活習慣。口中噴出的煙霧含有大量的刺激物,許多會導致癌症,對人體健康造成很大危害.

吸煙的危害有

腦部:

吸煙會引致多種腦部疾病,會減低迴圈腦部之氧氣及血液,引致腦部血管出血及閉塞,而導致麻痹、智力衰退及中風。中風原因是吸煙導致腦部血管痙攣,使血液比較容易凝結。吸煙者中風幾率較非吸煙人士高出兩倍。

喉部:

吸煙可導致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉專家發現多數煙民喉嚨嘶啞.可能跟煙氣中的菸焦油有關.

心臟及血管:

研究發現,吸煙會使血液中的血小板粘性增加,這使血液更容易凝固,從而容易在冠狀動脈中形成血栓。同時,吸煙還會使血液中低密度膽固醇增加,這使脂肪物質容易在血管內沉積而形成冠狀動脈粥樣硬化。。吸煙令血管收縮,減慢血液及氧份迴圈,最終導致血管壁變厚,誘發冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻,以致截肢。

此外抽煙還會造成肺部,腦補,肝臟等等身體諸多部位受到巨大的損害,使人的致癌幾率大大增加,影響人的生活品質,二手煙還會對他人造成傷害,是有百害而無一利的。僅僅是為了貪圖一時的提神醒腦而大量的抽煙時極度不可取的.