中醫常識

減肥茶減腿的方法

現在不管是男人還是女人,是胖子還是瘦子,都走在減肥的路上,特別是女性朋友們越來越意識到身材的重要性,所以越來越多的人都選擇健身減肥。要麼是瘦腹要麼是瘦腿還有瘦胳膊之類的,很多人胖的形式不一,今天本文主要是講述減肥茶減腿的方法,腿粗的美眉們趕緊來看看吧。

三款瘦腿減肥茶,去水腫超燃燒

流覽:6285|更新:2012-10-27 07:06|標籤:瘦腿

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目前有很多減肥茶種類引起減肥MM們的注意,那麼具體那些減肥茶減肥效果最好呢?今天給大家推薦三款瘦腿減肥茶,快來看看吧!

方法/步驟

瘦腿減肥茶:海藻茶減緩腿部水腫

腿部發胖並不一定是脂肪多造成,也可以是體內多餘水分不能及時排出造成,也就是大家所說的腿部水腫,此種情況下減肥瘦腿可以喝海藻減肥茶,可以加速血液迴圈,改善體內鉀鹽和鈉鹽的平衡性,達到消除體內多餘水分去水腫達到減肥的目的。此款減肥茶需要海藻6g,輔以茯苓和烏龍茶葉各3g進行沖泡即可,製作很簡單,但是消水腫的功效非常的強大,非常適合腿部水腫的女性採用。

三款瘦腿減肥茶,去水腫超燃燒

瘦腿減肥茶:三葉茶燃燒腿部脂肪

腿部肥胖除了水腫外,還有就是脂肪太多,摸起來肉肉緊緊的,一塊一塊的很難捏動,那麼就是脂肪類腿型,此種腿型減肥可以喝三葉茶,可以快速燃燒脂肪,只要每天三碗三葉茶,一周就能見效。此款減肥茶只需要用新鮮的絲瓜葉,苦瓜葉和荷葉,一起熬煮成湯汁,促進脂肪燃燒的功效非常的好,只是味道較苦澀。

三款瘦腿減肥茶,去水腫超燃燒

瘦腿減肥茶:山菊茶排出腿部毒素

腿部的肥胖還有一種類型就是因為體內的毒素的造成的,沒有水腫型的強,但是會有酸痛的感覺,此種情況是腿部毒素積累太多,影響到了血液迴圈減慢造成的,此時減肥的MM們可以多喝山菊茶,可以排毒促進血液迴圈,更能改善腸胃,排出腸毒,不但可以瘦腿,還能瘦腰,腹。此款減肥茶只需要用野菊花,山楂,金銀花一起熬煮30分鐘,撈出茶渣,再加入1勺蜂蜜即可。

以上便是本文介紹的效用較大的減肥茶減腿的方法,主要是有三款,值得性減腿的美眉一看哦。現代社會的審美要求越來越高了,所以大家不要滿足於自己的身材,即便是不胖,也要有去健身鍛煉的想法,因為塑身也很重要的。