兒童健康

兒童急性胃炎吃什麼好?

現代人,很容易患上腸胃疾病。大多數都是因為飲食的不當,偏食,少餐等都會增加腸胃的負擔,讓它們超負荷工作,長久下去就會造成疾病。急性胃炎是指胃粘膜炎症的病變,是一種常見的胃病。在兒童身上,也是會出現這種疾病的。那麼,兒童患上急性胃炎應該吃什麼好呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧!

1.多飲水,以補充因吐瀉損失的水和鹽。具體方法是:用溫的淡鹽水(開水、粗鹽)、淡紅茶水、煮菜水交替飲用。一般每小時1次,每次飲150-200毫升。多飲水還有利於排除毒物。

2.患者嘔吐停止、腹瀉次數減少後,選喝少量小米米湯或稀藕粉,以後逐漸吃些粥、煮軟的細麵條、薄面片等。還要繼續多飲水,不要急於吃肉、蛋等含蛋白質與脂肪多的食物和易引起脹氣的和食物纖維多的食物,如牛奶暫時不要食用。

3.病情緩解後,例如腹痛止、便次少、體溫接近正常後,可以開始吃雞蛋湯、蒸雞蛋羹、優酪乳、粥、麵湯、蘇打餅乾、烤麵包乾、清蒸或清燉鮮魚、瘦肉泥、嫩菜葉等。每餐食量宜少。

4.恢復期宜吃易消化、刺激性小和脹氣性輕的食物,儘量做得軟爛清淡一些。

急性胃腸炎也宜吃以上食物,並注意以清淡食物為宜。

不適宜吃的食物:

為避免胃腸道發酵,脹氣,急性期應忌食牛肉等易產氣食物,並儘量減少蔗糖的攝入.應注意飲食衛生.忌食高脂肪的油煎,炸及熏,臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜,水果,刺激性強的飲料,食物和調味品等.

以上就是專家對於兒童急性胃炎吃什麼這一問題的知識總結,希望有這種現象的孩子家長能夠依據以上的建議,調理好孩子的生活作息。注意平時的飲食習慣,讓孩子養成不挑食的習慣,多食用清淡的為主,保持一個愉悅的心情。