4歲孩子咳嗽不停怎麼緩解?

咳嗽作為一種常見現象還是不可忽視的，尤其是孩子們出現咳嗽的現象更要引起家人們的高低重視，畢竟孩子的身體比較脆弱，機體免疫很差，很容易受到傷害與打擊，要想避免咳嗽現象的出現，就需要做好治療與防護措施，更好的解決問題，那麼4歲孩子咳嗽不停怎麼緩解?

【合理飲水，少量多飲】

不論是那種咳嗽，都應該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。同時，喝水能改善血液迴圈，使機體代謝產生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。

【清淡飲食，避免生冷油膩】

咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。

【保持室內空氣清新】

家裡要定時開窗通風，還要保持室內適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

【耐寒訓練，增強體質】

從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓練方式各有不同，關鍵在與持之以恆。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。

【祛痰為主，慎重用藥】

小兒呼吸系統尚未發育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制後就使痰液更難排出，結果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應該先進行祛痰治療。

上文中對4歲孩子咳嗽不停怎麼緩解給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了，緩解咳嗽的方法還是有很多的，不管是通過飲食，還是接受正規醫治都不可少，當然了孩子還小，儘量不要吃藥或打針，畢竟是藥三分毒，當然了也不能眼睜睜的看著病情加重。