母嬰健康

孕婦胃炎吃什麼好

胃炎是很常見的消化道疾病,影響人們的食欲和消化,出現了胃部疼痛和腹脹的感覺,吃的不多卻覺得胃部不舒服,還不想吃飯,消化也不好,偶爾有惡性嘔吐的感覺,令人越來越消瘦,身體越來越虛弱。對於處在特殊時期的准媽媽們,患上胃炎可是對胎兒影響很大,首先食欲不振影響胎兒吸收營養,胃部不適感加重了孕期害喜的症狀,孕婦漸漸會出現營養不良的現象,阻礙了胎兒的正常發育。對孕婦來說最好吃容易消化的食物,避免刺激腸胃的辛辣食物,如果孕婦的胃炎影響了胎兒的發育,最好上醫院及時治療。

1、飲食宜軟易消化,可先進流質飲食,根據胃炎的嚴重程度,逐漸過度到半流質飲食、至軟食。進食習慣要養成細嚼慢嚥,避免過於粗糙的飲食。以達到易於消化、減輕對胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙熏、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽為宜,不宜吃得過飽,更不宜多吃煎炸難消化食品。

2、飲食宜定時定量。 每日三餐應按時進食,且不宜吃得過飽。正餐之間可少量加餐,但不宜過多,以免影響正餐。

3、注重軟、爛、消化 食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜,特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛,便於消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細作,富含營養。

孕婦患上胃炎後不能自行用藥,孕婦使用的藥物對胎兒都有一定的影響,不到萬不得已的時候,也要在醫生的指導下用一些對胎兒無害的藥物治療。平時也要注意加強營養,胃口不好可吃些開胃的食物,少吃多餐即可,冰冷的食物最好是不要吃。