營養飲食

大蔥炒豆腐的家常做法有哪些

豆腐是我國傳統的一種食物,它有著二千一百多年的歷史,並且在今天,不少匠人依舊按著傳統的製作方法做著鹵水點豆腐。豆腐作為非常受歡迎的家常菜,不僅在於它的營養豐富對人體有好處,還在於它那特殊的口感,無論老少都適合吃。然而豆腐的做法有成百上千種,但是最家常的是大蔥炒豆腐,今天我們就來學習一下大蔥炒豆腐的家常做法。

一、主料:豆腐200g 、大蔥2棵 輔料:酥油適量、鹽適量、薑適量、蒜適量、麵醬1匙、 剁椒1匙、 生抽適量、老抽適量、雞精適量

步驟:1.豆腐切成小方塊。

2.把豆腐塊放入沸水焯一下去除豆腥味。

3.薑、蒜切碎,蔥切段備用。

4.炒鍋上火,倒入食用油燒熱,煸香薑蒜末。

5.放入麵醬和剁椒煸香。

6.放入豆腐炒炒。

7.調入生抽、老抽、雞精翻炒均勻

8.放入大蔥翻炒兩下即可出鍋

二、材料:豆腐、大蔥、青椒

做法:1、把買來的豆腐切成小塊,放入清水中加入一小勺鹽,浸泡30分鐘,讓豆腐中的水分被析出一些,這樣都可以可以變得結實,有彈性,不容易碎。

2、在熱油鍋中爆切好的大蔥、薑,放入豆腐,輕輕晃動鍋,晃幾下之後加入鹽,讓豆腐早點入味,然後繼續晃動鍋,讓豆腐均勻受熱,等到豆腐塊變成焦黃色之後,加入青椒,不停的晃動鍋,聞到青椒的香味之後就可以關火了。

總而言之豆腐是一款既對身體有好處又製作簡單的家常菜。所以喜歡吃豆腐的人們,不妨按照上邊介紹的兩種大蔥炒豆腐的做法,自己在家試著做一做,保准你能夠得到家人的一致認可。心動不如行動,趕緊買好食材自己做上一做吧。