太極是最好的養性淨心利器
太極養性淨心，現代我們生活的快節奏，讓很多人疲於忙碌。忙忙碌碌，碌碌忙忙，一天天的忙下來，會讓大多數人感覺心累。心累，卻很難找在現代而繁華的大都市里，找尋安靜的一隅，讓疲憊的心能有短暫的休憩。然而，世界之大，無奇不有。
太極養性靜心-大眾養生網
漫步古運河畔的小河直街歷史文化街區，一個修篁環抱、燈籠高掛的古色古香宅院內隱藏著一個運動場所——柔之藝太極院。這個太極院由幾個老倉庫改建而成，比鄰運河，之間由一條木柱長廊相互連接，盡顯古樸之風。走進小課練習館，古舊的杉木圍成一個圓形的柱陣，柱子之間灰白的輕紗垂掛，頗為雅致;而另一間上大課的太極拳館內，三面的青磚高牆大氣雄渾，繞過高牆，裡面豁然開朗，一面牆上掛著太極拳名家的練拳秘笈圖譜。
在太極院裡打太極，教的不僅僅是招式。記者前往拳館的時候，恰好有一個太極講座，大家一起跟著老師張幼泉漫步歷史長河，瞭解太極拳文化與內在哲理。“保持平和寧靜的心態才是最真的太極。對常人而言，平和寧靜的心態無論對健康或是工作生活都起著很大的積極作用，而修行太極拳的好處也從這裡開始。”張幼泉的一番話，說得在場的諸先生連連點頭。
“如今的社會太過浮躁和緊張，而到這樣一個寧靜的氛圍中打一套舒緩柔和的太極拳，真是一種心靈的撫慰，就像是進了一個心靈的‘靜修所’。”葉宏志是位元私募基金經理，由於工作的原因，他說自己的神經每天都處於高度緊張狀態，情緒很受股票漲跌的影響，很少有心態平和的時候。來學太極拳的目的就是想平靜一下煩躁的心情，現在幾乎每天都練習，練完了身上出一身汗，也不覺得累，很舒服。“學太極能養成一種定力，對平時工作也很有幫助。”
太極養性淨心，在快節奏發展的今天，能有這樣安靜的一隅，讓我們漂泊的心可以短暫的停靠和休整，確實難得。朋友們，在外奮鬥打拼的你們，如果拼搏的心累了，疲倦了，別忘了抽空讓它好好休整，得到有效的恢愎，重新煥發光彩。休息過後，讓我們重整精神，整裝待發。
太極養性靜心-大眾養生網
漫步古運河畔的小河直街歷史文化街區，一個修篁環抱、燈籠高掛的古色古香宅院內隱藏著一個運動場所——柔之藝太極院。這個太極院由幾個老倉庫改建而成，比鄰運河，之間由一條木柱長廊相互連接，盡顯古樸之風。走進小課練習館，古舊的杉木圍成一個圓形的柱陣，柱子之間灰白的輕紗垂掛，頗為雅致;而另一間上大課的太極拳館內，三面的青磚高牆大氣雄渾，繞過高牆，裡面豁然開朗，一面牆上掛著太極拳名家的練拳秘笈圖譜。
在太極院裡打太極，教的不僅僅是招式。記者前往拳館的時候，恰好有一個太極講座，大家一起跟著老師張幼泉漫步歷史長河，瞭解太極拳文化與內在哲理。“保持平和寧靜的心態才是最真的太極。對常人而言，平和寧靜的心態無論對健康或是工作生活都起著很大的積極作用，而修行太極拳的好處也從這裡開始。”張幼泉的一番話，說得在場的諸先生連連點頭。
“如今的社會太過浮躁和緊張，而到這樣一個寧靜的氛圍中打一套舒緩柔和的太極拳，真是一種心靈的撫慰，就像是進了一個心靈的‘靜修所’。”葉宏志是位元私募基金經理，由於工作的原因，他說自己的神經每天都處於高度緊張狀態，情緒很受股票漲跌的影響，很少有心態平和的時候。來學太極拳的目的就是想平靜一下煩躁的心情，現在幾乎每天都練習，練完了身上出一身汗，也不覺得累，很舒服。“學太極能養成一種定力，對平時工作也很有幫助。”
太極養性淨心，在快節奏發展的今天，能有這樣安靜的一隅，讓我們漂泊的心可以短暫的停靠和休整，確實難得。朋友們，在外奮鬥打拼的你們，如果拼搏的心累了，疲倦了，別忘了抽空讓它好好休整，得到有效的恢愎，重新煥發光彩。休息過後，讓我們重整精神，整裝待發。