營養飲食

番茄炒雞蛋打鹵麵的做法

番茄炒雞蛋是非常經典的一道家常菜,很多人都是從小吃到大,很多人學會的第一道菜就是番茄炒雞蛋。那麼,吃了這麼久,你們知道原來番茄炒雞蛋不僅可以單獨作為一道菜肴,還可以做番茄炒雞蛋打鹵麵嗎?今天就來給大家介紹一下,番茄炒雞蛋打鹵麵的做法。

1.麵條機裡面放入麵粉、鹽、水和植物油,5分鐘後做好麵條備用

2.把所用的雞蛋、番茄、蒜苔準備好,蔥切蔥花,蒜切片。蒜苔切小斷,番茄切小丁,雞蛋放少許鹽打散

3.炒鍋中放植物油,油熱後放入雞蛋液,炒至金黃後盛出

4.鍋中放植物油,油熱後放蔥花和蒜片爆香

5.放入番茄丁翻炒,邊炒邊用鏟子壓一壓,炒成泥狀最好

6.放入蒜苔

7.放入雞蛋翻炒,加清水,繼續燜煮一會

8.湯汁濃稠變成紅色,加鹽調味即可

9.鍋中放水,水開後加入麵條煮熟撈出,把鹵汁澆上去攪拌均勻即可。吃時也可撒上些香菜或小蔥花,也很不錯的。

烹飪技巧

1、番茄要切成小丁,炒的時候容易炒出湯,味道也更濃郁;

2、喜歡味道更濃郁,顏色更紅的,可以放些番茄醬。

注意,番茄(番茄)不宜和青瓜,黃瓜同食。青瓜含有一種維生素C分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素C,番茄富含維生素C,如果二者一起食用,達不到補充營養的效果。

番茄炒雞蛋打鹵麵的做法,現在你學會了嗎?其實還是很簡單的,分別將面和番茄炒蛋準備好,最後將番茄炒雞蛋作為鹵澆在面上即可。面可以去超市買掛麵,對吃比較講究的人也可以自己製作麵條,吃起來會更加勁道,也更加爽口。