寡人的健康糾結第206期：不穿秋褲會患關節炎？

秋季到來，早晚的溫度會有所下降，這時候一個熟悉的物品又來到我們的生活中，那就是秋褲。豆ZI妹身為白領一族，是絕對不能夠容忍自己纖細的腿外裹上一層秋褲，因為這樣會影響她完美的形象。然而，老一輩人常說，秋季不注意保暖就容易讓人們患上關節炎，現在一時愛美，等患上病就後悔莫及了。豆ZI妹帶著心中的疑問來找寡人給出一個科學解釋，不穿秋褲究竟會不會讓人患上關節炎？

本期話題：不穿秋褲會不會患關節炎？

本期出場人物：豆ZI妹

醫學發現關節問題開始出現年輕化的傾向，中招的多是“美麗凍人”的貪靚女性。有人認為寒冷刺激是誘發關節炎的直接原因， 他們認為寒冷刺激可削弱關節軟骨的新陳代謝及免疫防禦能力，使軟骨面潰爛、破損而發生炎症。然而，事實真的是這樣嗎？

■磨損才是骨關節炎的常見病因

人們提到的大多數“關節炎”、“風濕”等疾病其實指的就是骨關節炎，期大部分炎症的發生都與關節達到使用壽命有關，此外還有一些關節炎是由於人體免疫系統功能紊亂所致，少部分由於微生物感染所導致。然而，對於寒冷導致關節炎這一說法，目前並沒有明確結論來說明這一觀點。

那麼，關節的“使用壽命”是如何影響人體的呢？我們都知道，任何事物都有一個使用期間，當然人體的關節也不例外。隨著時間的推移，人們反復使用的關節會出現一定的變化，關節處的軟骨會變薄、軟化、失去彈性，甚至碎裂、剝脫，軟骨下的骨質增生並形成骨贅，最終導致關節疼痛、關節僵硬和活動受限，這便是骨關節炎。而且，人們到了40歲以後就更容出現這種病變，長期負重或者長期劇烈運動的人們還會出現關節提前病變的情況。

當然，除了使用壽命之外，目前已知的骨關節炎發病的危險因素還包括高齡、肥胖、雌激素缺乏、骨密度異常、過度運動、吸煙、維生素D缺乏，以及創傷、關節形態異常、關節周圍肌肉無力、反復的應力負荷等機械因素。

■寒冷或會加重關節疼痛的程度

雖然寒冷不會直接導致關節炎的發生，但是老一輩人提出這個觀點也並未偶然。因為關節炎的主要臨床表現是關節痛，而且每次趕上天氣變化、潮濕受涼的時候，關節炎患者的疼痛就會加重，這難免會讓人們想到寒冷和關節炎之間的因果關係。那麼，為何關節炎患者會在寒冷的時候發生病情加重的情況呢？目前為止，這一問題科學上並無定論，有人認為寒冷環境改變了關節周圍組織的順應性、關節液的粘滯性，以及關節周圍毛細血管通透性有關；也有人認為這完全是人們的心理作用，當寒冷影響到人們情緒的時候，負面情緒可以降低疼痛閾值，因此使人感受到疼痛。

不論是哪種原因使寒冷加重了關節炎患者病情，人們還是應該對自己的關節加以愛護，因為在寒冷的天氣中，人們會出現肌肉收縮，關節僵硬，關節血運減少，滑液分泌減少的暗影，這樣關節發生意外受傷的幾率也就會大大增加，對人體造成間接的傷害。如果長期如此也無疑會增加關節負擔，減少關節使用壽命。

此外，寡人還要提醒大家，關節疼痛或是因為關節磨損導致的關節炎，還有能是因為人體的免疫系統出現問題，攻擊了自身關節組織而導致關節炎症的，這種疾病稱為“類風濕性關節炎”。此病是一種特定的主要累及關節滑膜的自身免疫病。在這種疾病中，異常的免疫系統不僅僅攻擊自身的關節滑膜，還會攻擊其它器官，如眼部、肺部、血管等，因此一經發現就需要積極治療以免致殘。

所以說，受涼後腿痛確實是關節炎的表現之一，但寒冷本身並非導致關節炎的原因。穿不穿秋褲純屬個人習慣，不會因此患上關節炎。但是人們還是應該愛護自己的雙腿，在不能承受寒冷的情況下，要注意及時保暖。

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