營養飲食

荷葉加山楂的功效與作用有哪些

荷葉和山楂一起可以做成茶飲。而且不僅僅具有良好的口味,同時也具有保健身體的作用。在夏天的時候我們可以在家裡自製一些荷葉山楂茶。具有清熱解暑的作用,能夠消除燥熱對我們帶來的煩擾。另外,對於一些高血壓或者是高血脂的患者來說,可以經常地使用一些荷葉和山楂。因為,山楂和荷葉都具有改善循環系統的作用。能夠有效的防止過多的脂肪積累在我們身體內。同時,具有降低血壓,降低血脂的作用。是一種非常好的方法。

且不說山楂酸酸甜甜夠解膩,再搭配口感清香的幹荷葉,真是一道不錯的消脂減肥養生茶飲,那麼這道山楂荷葉茶主要有以下功效。

首先,山楂具有開胃消食、活血化瘀、降脂減肥、降血壓等作用,可以起到預防心血管疾病、增強機體免疫力等功效。

其次,荷葉含有豐富的生物鹼及維生素C,具有消暑利濕,降脂減肥等作用。二種相配,不僅可以保護肝細胞,恢復肝功能,對脂肪肝也有一定的預防和治療作用,同時還具有不錯的減肥功效。還可以預防肥胖症、高血壓、動脈硬化等疾病呢!

山楂有健胃、消食、散瘀的作用,荷葉有清熱解暑, 升發清陽、除濕祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它還具有健脾升陽的效果,它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,並更有效的控制反彈。

荷葉和山楂是一個非常具有減肥效果作用的茶飲。長時間的使用荷葉和山楂混合的食物還具有防治疾病發生的作用。荷葉和山楂都具有改善我們循環系統作用的功能。能夠有效的降低冠狀動脈粥樣硬化的發病率。並且,對於高血壓或者高血脂的患者來說也具有一定的效果。山楂和荷葉都具有保健的功能,能夠有效地改善我們的消化系統。能夠防止便秘的發生。促進體內毒素的排出。