兒童健康

寶寶生病後胃口不好應該如何調理呢?

很多寶寶在生病之後都有胃口不好的現象,大部分的父母都會覺得非常的困擾,因為寶寶胃口不好的話就不能很好的吸收營養,這樣生病的話就不能好起來,所以下面小編就介紹了一些關於寶寶生病後的食療,這樣你就可以做給寶寶吃,而且還能夠很好的促進食欲,你就不用再擔心寶寶有胃口不好的現象。

皮蛋瘦肉粥

用料:大米、豬肉、皮蛋、清水

製作方法:

1、把大米淘洗乾淨,再放水浸泡半個小時。皮蛋切成小塊。

2、把肉先切成片,再把它切成絲,最後切成小顆粒。

3、在往鍋裡面倒進冷水,大火把水燒開,把肉粒加進煮片刻,再把水面上的浮沫清楚乾淨,然後倒進一半的皮蛋塊,煮2分鐘之後,再把泡好的米倒進去,改成文火煮40分鐘。

4、最後把剩下的那一些皮蛋進去,再煮10分鐘就可以了。

玉米麵稀飯

用料:玉米麵、蠶豆、胡蘿蔔、蝦、菠菜、乳酪、水。

製作方法:

1、鍋中倒進冷水,先蠶豆跟胡蘿蔔煮軟。

2、把煮軟的蠶豆以及胡蘿蔔煮軟後撈起來,再把菠菜以及蝦放到開水裡面燙1分鐘。把這四樣食材剁成碎塊,大小以適合孩子好消化為主。煮食材的湯不用倒掉,這些湯可以用來煮稀飯。

3、要是把玉米麵直接的倒掉鍋裡面煮稀飯的話,很容易結塊,因此要將玉米麵先用一些涼白開水攪拌成麵糊。

4、繼續加熱煮菜的水,但是不要煮開,以大約85度的溫度最好。倒入調好的玉米麵糊,邊倒邊攪拌,水開之後,玉米稀飯就會漸漸的變粘稠了。

如果你家孩子有生病的話你就可以根據上面的方法來做給寶寶吃,而且上面的食療都是非常健康的,這樣就能夠幫助補充寶寶身體中的營養,對你家孩子來說是非常有好處的,而且還能夠很好地幫助調理身體,你孩子生病的話就會很快的康復起來。