營養飲食

家常菜清燉花鰱魚頭的做法都有什麼?

我們都知道,鰱魚頭的營養價值是非常的高的,它既可以補充身體裡面的一些必要的維生素和蛋白質,最主要的還是對女性很補的一種魚類,女性可以利用它來美容養顏,但是很多人都可能是在外面的飯店或者是酒店吃到這道菜的,其實這道菜是非常的好做的,所以下面小編就來給大家講解一些這道菜的做法。

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很多的家庭成員可能都是很愛吃,特別是愛吃魚。清燉花鰱魚頭的做法雖然簡單,可也是需要用心。做個好吃的清燉鰱魚頭,解解饞!,細的挑選蔬菜,選的是最新鮮的菜,家裡還有一些有家常菜的配料,這樣做一個清燉鰱魚頭的料就備齊了,先發個清燉鰱魚頭菜譜設計上來吧,今天用心做的清燉鰱魚頭飯菜格外的香!但怎麼做清燉鰱魚頭最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道清燉鰱魚頭吧。

花鰱魚原料:鰱魚(花鰱)、蔥、薑、蒜、香菜、料酒、醋、鹽、花椒。

清燉花鰱魚做法:

1、魚的處理:鰱魚清洗乾淨,切塊放入盆中,加蔥、薑、

料酒,適量鹽醃制十五分鐘左右,有效去腥。 2

、鍋內放油熱至八成,蒜片、薑絲、適量花椒爆鍋。將魚塊放入,依次加鹽、料酒、醋、水,大火燉開後轉小火慢燉。俗話說:“千滾豆腐、萬滾魚”,耐心等著吧!

時間自己控制,出鍋前加香菜、蔥絲,魚肉香醇、魚湯濃郁。

以上這些就是我們家常菜清燉花鰱魚頭的做法,所以要是有些家庭在平時生活當中想解解饞,或者想補充一些維生素的話,是可以優先的選擇這道菜的,不要擔心自己做的會不好吃,只要根據以上的做法來做的話,保證可以做出一道佳餚。