女性健康

經期女性喝紅糖水的5個好處

女性每月都會因為月經而失血,所以許多女性在月經期都會喝紅糖水,紅糖對女性的身體有很多的好處。

好處一:改善氣色

紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸,它不僅可使皮膚光滑魅力,還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色。

好處二:去除角質

紅糖還有著神奇的美容功效,將紅糖製成面膜,用來敷臉和按摩肌膚,能去除角質,達到美白祛斑的效果。

好處三:排毒

有些頑皮的小孩子被蜜蜂蟄了,傷口處馬上又紅又腫,這時父母就會把一些紅糖融化後塗在紅腫處,過一會兒症狀就會減輕。這就是千百年來婦孺皆知的用紅糖排毒滋潤的作用。

好處四:抗衰老

紅糖對動物的腫瘤具有抑制作用並且具有強效的抗氧化功能。蔗漿中更含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化的天然物質,經專家驗證,這些物質對於抗衰老具有明顯的作用。

好處五:預防感冒

冬季到了,難免有個傷風感冒的,天氣冷的時候喝上一杯,姐妹們小日子來的時候喝上一杯,辣辣的,又暖胃,又去寒。

經期注意事項

1.生理期期間儘量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間,可中午洗頭。

2.生理期期間要注意保暖:也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服。

3.忌喝冷飲:這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓汙血無法順利排出,留在身體裡對身體絕對有害。