經期能否喝紅糖水煮紅棗

你好，可以喝的，紅棗補血，但紅棗上火可以蒸著泡水喝就不會上火,可以加點薑片哦！

你好，月經期間可以喝紅糖紅棗水的,注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用

你好，可以喝紅棗紅糖姜湯有活血化瘀，緩解痛經的作用，建議來月經期間忌吃生冷刺激性食物。