兒童健康

孩子拉肚子可以吃什麼食物好呢

孩子一旦吃錯了食物的話就會有拉肚子的現象,如果孩子經常拉肚子的話很容易讓孩子的身體受到很大的傷害,孩子拉肚子是身體消瘦最快的時候,所以說必須要合理給孩子調節飲食,讓孩子的拉肚子現象得到及時的降低的效果,孩子拉肚子很有可能是吃壞了東西,但是也有可能是疾病造成的,那麼孩子拉肚子可以吃什麼食物呢?

1、煮蘋果:煮透的蘋果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個,有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。

2、蛋黃膳:將雞蛋煮熟後去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油,1歲內嬰兒每天一個蛋黃油,分2—3次服,3天為一個療程,治療腹瀉,並有補脾益胃止瀉作用。

3、焦米湯:先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發黃,再加適量的水和糖,然後燒成糊狀就可以了。米粉加水以後再加熱,它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是鹼性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。

5、栗糊膳:用3—5個栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調味後食用,每天2—3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿蔔湯等均有健脾止瀉作用。

6、稀飯:當寶寶拉肚子時,多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營養。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好。

7、軟麵條:當寶寶拉肚子情況出現好轉時,可以給寶寶煮些爛乎的麵條,適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養,寶寶吃了也比較好消化。

上面內容中介紹了關於孩子在拉肚子的時候到底該吃什麼食物,吃什麼食物對孩子的腸道好,吃什麼可以改善孩子的不良症狀,這些都是有講究的,而孩子拉肚子的時候吃的食物必須要合理,避免讓孩子吃過度油膩的食物,也要記得在孩子拉肚子期間讓孩子多喝水,降低脫水的現象。