中醫刮痧

中醫教你4種方法提高刮痧療效

中醫教你4種方法提高刮痧療效

要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油

因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的,適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭,達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好,加之其中含有益於皮膚的中藥成分,可以保護皮膚,預防感染,提高療效。

正確掌握刮痧的方法和補瀉手法

體質強弱不同,病情輕重不同,發病時間長短不同,刮拭手法要有區別。

選取刮拭部位要正確

哪疼刮哪是民間刮痧的方法,只有根據不同的病症選取相應的經絡穴位,刮痧的效果才會顯著。

充分利用刮痧的診斷作用和防病作用

堅持保健刮痧,未病先防,提前治療,增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。

刮痧的常見注意事項

1、病人取舒適體位,充分暴露其施治部位,並用溫水洗淨局部。

2、用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可),在需要刮痧的部位單向重複地刮。

3、刮痧順序一般是由上而下,或由身體中間刮向兩側,或每次都由內向外,不得來回刮動。每次每處大約需刮20下左右,皮膚出現深紅色斑條即止。

4、刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要,有時也可在頸前喉頭兩側,胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。

5、每一部位可刮2~4條或4~8條“血痕”。按部位不同,“血痕”可刮成直條或弧形。

6、應用較小的刮匙,可在穴位處刮痧。常用的穴位有足三裡、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位處刮痧,除了具有刮痧本身的治療效果外,還可疏通經絡,行氣活血。