營養飲食

西瓜也傲嬌!並非人人適合吃西瓜

1、脾胃虛寒的人不宜多吃西瓜

西瓜性寒,吃多了容易傷脾胃。李時珍在《本草綱目》中記實:西瓜、甜瓜,皆屬生冷,世俗覺得醍醐灌頂,甘露灑心,取其一時之快,不知其傷脾助濕之害也。所以,脾胃虛寒的人吃西瓜必然要留意。

2、傷風初期的病人不適宜吃西瓜

醫學認為,豈論是風寒傷風照舊風熱傷風,在表未解之前若攻之會加重病情。因為西瓜有清裡熱的浸染,所以傷風初期吃西瓜會導致傷風病情加重或病程耽誤。

3、糖尿病患者要少吃西瓜

西瓜中含有不少的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,會增加糖尿病患者的腎臟承擔,還會導致血糖升高、尿糖增多等效果。所以糖尿病人吃西瓜時要留意適量。

4、高齡老人要少吃西瓜

高齡老人因為年齡較量大,大都人的脾胃成果和心腎成果城市有所削弱,夏季吃太多西瓜會損傷脾胃。

5、口腔潰瘍的人不要吃西瓜

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復興所需要的水分被過多傾軋,從而加重陰虛和內熱,導致患者愈適時間耽誤。