常見疾病

咳嗽吃什麼好的快 八大有效治咳嗽的食療

八大治咳嗽的食物療法

1、蘿蔔蔥白湯

材料:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克。

做法:

1.將蘿蔔洗淨,切片。蔥白、生薑洗淨切絲。

2.鍋裡放入切好的蘿蔔,加入三碗水,煮熟後,將蔥白、薑下鍋,煮熟即可。

食法:帶渣服用,每日一次。

功效:適用于宣肺解表,化痰止咳。能治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、燕窩燉雪梨

材料:燕窩5克,雪梨2個,川貝母10克,冰糖5克。

做法:

1.雪梨洗淨去皮,挖去核心,削去上面小部分做蓋。燕窩用水浸泡。

2.將燕窩,川貝母,冰糖同放入梨內,蓋好梨蓋,放入碗中,隔水燉熟蒸軟即可。

食法:直接吃燕窩梨,每日一次。

功效:適用于養陰潤燥,止咳化痰。可治多年痰咳,氣短乏力。 

3、蘿蔔豬肺湯

材料:蘿蔔1個, 豬肺1個,杏仁15克。

做法:

1.蘿蔔,豬肺,洗淨,杏仁加水共煮1小時,

2. 杏仁、蘿蔔、豬肺均放入鍋內,加水共煮1小時即可。

食法:吃肉喝湯,每日一次。

功效:適用於清熱化痰,止咳平喘,治久咳不止,痰多氣促。

4、豆腐糖

材料:豆腐500克、紅糖、白糖各100克。

做法:

1.把豆腐中間挖去一窩,放入紅糖、白糖。

2.放入碗內隔水煮30分鐘即可出鍋。

食法:一次吃完,連服4次。

功效:清熱,生津,潤燥,止咳化痰平喘。

5、玉米須橘皮水

材料:玉米須、橘皮各適量。

做法:

1.將玉米須,橘皮洗淨,放入鍋內。

2.加入適量水一起煎煮。

食法:一日2次。

功效:止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

6、花生沙參湯

材料:花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。

做法:

1.將上述材料,共同放入鍋內加水煎煮。

2.煎好後去渣取汁,加入冰糖調味即可。

食法:每日1劑。

功效:潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽幹。 

7、黃精冰糖

材料:黃精(中草藥)30克、冰糖50克。

做法:

1.將黃精洗淨,用冷水泡發。

2. 黃精放入砂鍋內,再放入冰糖,加水適量,以武火煎煮,再用文火煨熬,直至黃精爛熟為止。

食法:每日2次。

功效:可清肺、理脾、益精,止咳平喘,用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、食少口幹、腎虛精虧等。

8、蘿蔔胡椒

材料:蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。

做法:

1.蘿蔔洗淨切片,

2.將蘿蔔片、生薑片、白胡椒、陳皮放入鍋中,加水共煎30分鐘。

食法:每日飲湯2次。

功效:適用於下氣消痰,治咳嗽痰多。