產婦便秘怎麼辦 產婦為什麼會便秘怎樣治療

產婦便秘怎麼辦 產婦為什麼會便秘怎樣治療

引起產婦便秘原因：

1、女性在生產後由於過少運動，以及長時間臥床。導致胃腸功能減低，蠕動緩慢，致腸內容物停留過久，水分被過度吸收，引起大便幹結便秘。

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2、女性在懷孕期間由於子宮增大原因，導致長時間被拉扯的腹壁和骨盆底的肌肉不能很快恢復收縮力量不足，而導致便秘。

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3、女性在分娩後，會陰處與骨盆或多或少的損傷，會通過神經反射，抑止排便動作。

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4、大多產婦在生產後過多講究營養飲食，導致缺乏纖維素，不利排便。

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5、女性在生產後，由於活動不便，又不習慣在床上用便盆排便，導致停留太久的宿便幹結引起便秘。

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怎樣治療：

1、葷素合理安排

產婦的飲食應該合理安排，不能一味的只攝取一些高營養的食物，應該葷素結合，適當吃一些新鮮的蔬菜水果，能夠幫助排便。

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2、多食用蜂蜜

蜂蜜不但可以幫助女性美容養顏，還有幫助潤腸通便的作用，尤其產婦因適宜多食，以幫助改善便秘。

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3、做產後體操

做產後體操不但能夠幫助產婦快速恢復，還能鍛煉盆底部肌肉，促使肛門部血液回流。快速緩解便秘。

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4、提早下床活動

產婦在生產後應提早下床活動，適宜走動走動，能夠幫助刺激胃腸功能快速活動，緩解便秘。

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5、遵醫服藥

如果便秘時間過長，又感覺腹脹難受，便秘症狀較重者，可以在醫生的指導下使用通便藥幫助快速排便。