營養飲食

​麻辣豬手做法

豬蹄,一般也叫做豬手,豬蹄是一種非常美味的食物,不僅因為它含有大量的膠原蛋白,能夠讓肌膚增加彈性、韌性,更因為豬手對於兒童成長發育非常有利,而且能夠做成多種菜肴,其中麻辣豬手就是一個令人流口水的家譜,尤其是愛吃辣的朋友,春夏時節做一道麻辣豬手,肯定令你胃口大開。

麻辣豬蹄的做法

豬蹄對半劈成小塊,冷水下鍋,加蔥段、拍松的薑塊、料酒,煮開,撇去浮沫,撈出

炒糖色,下豬蹄,加調料燉熟

花椒、麻椒、幹辣椒(部分掰開去籽)、八角一個掰開,半小碗,沖洗兩次,備用

蔥薑切片,大蒜幾瓣拍松

燒熱油,下花椒碗料,中火燒出香氣,下蔥薑蒜,炒香後,大火下豬蹄,烹入料酒、生抽、少許老抽、少許香醋,翻炒,再加白糖兩勺翻炒,視湯多少加入適量溫水,燒開轉中小火蓋悶兩分鐘,加鹽調味,大火收汁,出鍋

小貼士

花椒和幹辣椒過水後可使過油時不致炒糊

燒豬蹄的湯量不能多,一鍋底即可,不能拖長炒制時間

如果有無特殊香氣的辣椒醬,如幹煸辣肉絲這樣的家常辣醬,也可在下蔥薑蒜前加入兩小勺,以增香

小竅門:

1、豬蹄前蹄骨小肉多,買豬蹄要買帶蹄筋的,這種豬蹄膠原蛋白較多,煮出來湯濃。

2、豆瓣醬有鹽度,調入精鹽要適量。

麻辣豬手的做法其實非常簡單易操作,單純的燉湯吃豬手,稍微吃幾塊就感覺到膩了,加入花椒、辣椒醬、料酒等等一起烹飪,豬手都變得更加誘惑人了,麻辣豬手一定不會讓你失望的,招待朋友更棒喲!