咽喉疼痛似火燒，數十道食療方，讓你輕鬆擺脫慢性咽炎！

席捲全國的霧霾，不通風的寫字樓，討厭的二手煙，一波又一波的流感，種種糟糕的情況，都讓慢性咽炎患者雪上加霜。健康小編為你推薦幾款食療方，讓您早日擺脫咽炎困擾。

教你幾招治慢性咽炎

杏子肉沖服

配方：杏子

制用法：將杏肉剁成漿，加糖或鹽沖服

功效：主治咽喉不適

紅薯乾粉沖服

配方：紅薯，白糖

制用法：紅薯曬乾、研粉，取適量加白糖沖服

功效：主治口幹喉痛

絲瓜根浸水

配方：絲瓜根50克

制用法：將絲瓜根洗淨，裝瓶水浸後飲服

功效：主治喉風腫痛

石榴榨汁

配方：石榴

制用法：用石榴榨汁飲用。每天泡800~1000毫升，長期飲用，效果極好

功效：主治虛火上升、喉痛

橄欖酸梅汁

配方：鮮橄欖（連核）60克，酸梅10克

制用法：上料稍搗爛，加清水1500毫升煎成500毫升。去渣加白糖適量調味飲用。每天泡4~5杯，長期飲用，效果極好

功效：主治急性咽炎

芝麻葉服用

配方：芝麻葉

制用法：鮮芝麻葉5~7片嚼爛後慢慢咽下。每日早晚各服1次

功效：主治慢性咽炎

鹹魚燉海帶

配方：鹹魚180克，海帶、牛蒡子各6克，小魚150克

制用法：將鹹魚水煮10~15分鐘，然後撈起切成小塊，除去魚骨放大碗內，加上切碎的海帶。將小魚熬湯約4碗，牛蒡子6克和水1杯弱火煎成半杯，用布濾汁，加鹽和醬油，然後共入鍋，待煮沸即刻倒入鹹魚碗內。每日5克，分3次服

功效：主治化膿性喉痛

酸梅竹蜂汁

配方：酸梅，竹蜂

制用法：舊酸梅1個與竹蜂2~3只一同搗爛，沖入開水，濾渣飲用。患過嚴重的喉病之後，先用舊酸梅佐膳一兩餐，可防止此病復發

功效：主治喉核發炎和喉瘡初起

白礬樸硝生鹽漬金橘

配方：金橘、白礬、樸硝

制用法：將熟金橘1000克放在當風的地方吹至皺皮；然後將白礬6.8克、樸硝51克、生鹽68克共研末；然後與金橘和勻置瓦盆中，放在風日下暴曬，不時攪勻，曬至幹透即可。口含1~1粒，慢吞咽其液

功效：主治呼吸喘促、喉部發炎

黃瓜芒硝煎水

配方：黃瓜、芒硝

制用法：秋末用1條老黃瓜，在近蒂處切斷，設法清出內部的瓜瓤，塞滿芒硝，封好切口，掛在屋旁走廊，經過一個時期，黃瓜表面就生出一粒粒的白霜。用此黃瓜煎水飲

功效：主治喉炎、痰口結核

綠茶橄欖蜂蜜汁

配方：綠茶、橄欖各6克，膨大海3枚，蜂蜜1匙

制用法：先將橄欖放入適量的清水中煎煮片刻，然後沖泡綠茶、膨大海，加蓋悶片刻後，調入蜂蜜。徐徐飲汁

功效：主治喉炎、痰口結核

橄欖冰糖水煎服

配方：橄欖20枚，冰糖50克

制用法：將生橄欖打碎，用冰糖加適量清水煎煮。汁分3次飲服

功效：主治慢性喉炎

綠茶菊花刀豆蜂蜜飲

配方：綠茶、菊花、刀豆各6克，蜂蜜5毫升

制用法：先將刀豆加適量水煎沸片刻，然後沖泡綠茶、菊花，加蓋悶片刻調入蜂蜜。徐徐飲汁

功效：主治慢性喉炎

雪梨川貝冰糖飲

配方：雪梨1個，川貝末3克，冰糖15克

制用法：雪梨去皮挖心，裝入川貝末、冰糖，放碗內蒸熱服用

功效：主治慢性喉炎

蘿蔔生薑汁

配方：蘿蔔、生薑汁、糖

制用法：將白蘿蔔洗淨搗爛取汁400毫升，加入生薑汁500毫升，混勻，然後加糖50克水煎，常飲

功效：主治慢性喉炎

絲瓜冰糖飲

配方：絲瓜，冰糖

制用法：絲瓜榨汁或將絲瓜藤切折，讓其自然滴汁至100毫升，放入碗內燉熟，加適量冰糖調味。常飲

功效：主治慢性喉炎

蠶衣天冬蜂蜜湯

配方：蠶衣或鳳凰衣6克，天冬12克，蜂蜜10毫升

制用法：上料一同放入碗中加水適量燉服湯汁

功效：主治慢性喉炎

豬皮煮蜂蜜

配方：豬皮500克

制用法：豬皮切成碎塊，以清水煮熟後去渣（豬皮可反復煮用）。溫服時加一些米飯，再加些蜂蜜調味

功效：主治咽喉痛

鹽醃藕節幹

配方：藕節

制用法：鮮藕節烘乾，用鹽醃好。口含嚼汁後咽下

功效：主治咽喉痛

茶葉幹菊花沖泡

配方：幹菊花、茶葉各2克

制用法：上料用沸水沖泡。飯後飲

功效：主治咽喉痛

柿霜沖水服

配方：柿霜3克

制用法：將柿表面的霜放在溫開水中沖化服用，每日3次

功效：主治咽喉痛