如何科學美白牙齒？美白牙齒有哪些誤區？
首先要知道正常人的牙齒都是微黃，這和牙齒的結構有關。電視廣告裡blingbling的大白牙都是騙人的。
1、冷光美白
一次性、無刺激、無副作用的冷光牙齒美白技術是目前歐美最流行的牙齒美白技術。該技術利用特殊冷光照射，30分鐘便可達到牙齒美白，其效果可維持2年以上。適用於因煙漬、茶漬沉澱導致的外因性色素牙、中輕度四環素牙、氟斑牙、藥物性變色牙等。
2、鐳射漂白
離子鐳射在特定波長下啟動催化劑，使漂白藥物滲透到牙體深部，達到牙齒由內而外的漂白。特點是快捷、可重複做，基本無痛苦，適應征選擇得當效果可持續10年以上。適用於中、輕度四環素牙、氟斑牙、黑黃牙等。
3、光固化覆蓋
利用光敏固化技術在牙齒表面覆蓋瓷化樹脂，安全無痛苦，可選色，可修補，可重做，一次完成，穩定維持時間長達十幾年以上。適用於較為嚴重的四環素牙、氟斑牙、黑黃牙及各類因牙釉質發育不良造成的牙變色患者。
4、烤瓷美白
是口腔修復烤瓷技術應用於前牙美白的方法，它的特點在於將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都達到自然完美的效果，為某些對牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。
無論是說話還是對人微笑，張口就是一口潔白的牙齒，才是自信的動力。所以，為解決牙齒發黃的問題，為改善黃牙的狀況，為恢復自信的笑容，以上4種牙齒美白的方法，值得一試。
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以上方法的確是美白牙齒的途徑，但是很多人會尋求各種各樣的偏方，最終牙齒沒白，反而浪費了時間和精力，還有更甚者毀壞了牙齒，可謂得不償失。下面小編就再給大家梳理一下美白牙齒有哪些誤區？
誤區一：藥物漂白無副作用
有些人會在藥店、超市、或者網上自己購買牙齒美白產品進行使用。牙齒美白產品包括美白牙膏、美牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等形式。但由於缺乏醫生指導，如果你自行使用這些產品時，可能美白效果並不佳，且有誤用和過量使用的危險。另外，這些產品中多含有過氧化氫、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分，因而較容易引起牙齒敏感、牙齦刺激、牙頸部和牙根外吸收等不良反應。
誤區二：牙齒美白前不做牙齒檢查
牙齒美白雖然比較安全，但也不是所有人都可以做的，如果你是嚴重的牙周病患者，在通過醫學手段做牙齒美白後容易會導致牙齒敏感、甚至流血。因此醫生一般會建議你等牙周炎愈後再進行美白牙齒。另外，如果你未滿18周歲，牙體尚未發育完全，也不適合做牙齒美白，孕婦也最好不要進行牙齒美白。
如何科學地美白牙齒？
誤區三：牙齒美白後大吃特吃
牙齒美白後的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火鍋等，也不本地宜咀嚼檳榔、吸煙等。
誤區四：反正技術差不多，選擇便宜的就行
有很多朋友因為貪圖便宜而去一些不正規的小醫院進行牙齒美白，俗不知，一些不正規的醫院在衛生方面並不合格，很有可能在美白的同時造成交叉感染，另外，一些美白技術不合格也會傷害到牙齦，所以為了美白的效果與安全，請去正規的醫院進行美白。
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