夏季養生

怎樣根除夏季皮炎 推薦4種方法

夏季持續高溫,天氣悶熱,人體的汗液增多,又不能及時清除,汗液裡的化學成分刺激皮膚,便可以引起“夏季皮炎”。那麼,怎樣根除夏季皮炎呢?

怎樣根除夏季皮炎

1、口服濕毒清片劑,一日三次,每次三到四片,該中成藥的主要組成部分是:地黃、當歸、苦參、蟬蛻、白鮮皮、土茯苓等等,主要功能是,化濕解毒,抑制瘙癢。

2、清熱利濕的飲食療法也是很有效果的,如多喝赤小豆、綠豆粥,平時多吃新鮮水果蔬菜,夏季發作期間不吃油炸的,煙熏的,鯉魚,蝦米等。夏季皮炎的症狀有哪些

3、以通風降溫為主要原則,衣著寬大透氣,保持皮膚清潔乾燥。

4、局部治療以清涼、止癢為主,可外用爐甘石洗劑,也可用弱效的糖皮質激素霜劑。瘙癢顯著者可口服抗組胺藥。

夏季皮炎日常注意事項

1、不宜穿不透氣的衣褲,最好穿著棉麻或真絲等全天然的衣褲。

2、可經常用溫而偏涼的水清洗患處,切忌為了止癢而用熱水燙洗患處。

3、夏天要多喝水,而不宜多喝含糖飲料,多喝水可以稀釋汗液裡化學成分的濃度。

4、高溫天氣下儘量多待在陰涼通風的地方,避免頻繁外出。外出時無論陰天和晴天最好使用黑色遮陽傘遮光,因為黑色能吸收各種波長的紫外線,以阻擋紫外線對皮膚的傷害。

5、潮濕悶熱的季節可以啟用空調除濕,以免身體出汗過多。精彩推薦:夏季皮炎如何治療 有什麼方法