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中醫推薦良方祛除夏季皮膚濕毒

祛除體內濕毒應從飲食入手, 宜選清淡、去濕和易消化的食物, 如冬瓜、玉米、薏苡仁、芹菜、紅豆、小米、扁豆等, 可起到養胃、祛濕的作用。 而油膩、甜膩的食物會加重體內濕氣, 要少吃。 有空調的房間應將溫度控制在25~28℃。 夏季不要貪涼而直接睡地板, 地板濕氣重, 容易侵入體內。 同時, 可根據濕毒誘發的各種皮膚疾病, 採取不同的治療措施。

慢性濕疹:濕熱內蘊取薏苡仁60克、大米30克煮粥, 加入少許調味品食用, 每日1次, 連食3~5周。 薏苡仁可促進體內血液和水分的新陳代謝, 有利尿、消水腫的作用, 能達到祛濕的效果, 適用於濕熱內蘊所致的慢性濕疹,

也可用於治療脾虛濕盛型濕疹(皮損不紅、滲出較多、瘙癢不劇)。

蕁麻疹:濕濁之氣侵入膝窩中心點上的委中穴, 是膀胱經的腧穴, 膀胱經的濕熱濁氣易在此聚集。 用拇指指尖點壓揉按膝窩中心2~3分鐘, 每日3~5次, 可助體內濕濁之氣排出, 對夏季濕濁之氣侵入誘發的蕁麻疹效果尤佳。 對接觸性皮炎、多形紅斑等過敏性皮膚病也有輔助治療作用。

角化型足癬:外感濕熱蟲毒角化型足癬多長在腳板底、腳側面, 導致皮膚粗糙、角化、乾裂, 往往被誤以為是普通的足部乾燥、皸裂。 中醫認為, 該病主要是外感濕熱、蟲毒, 或相互接觸傳染所致。 取生大黃、黃精、川牛膝、苦參各10克, 土茯苓、地膚子、白鮮皮各15克, 用白醋100毫升浸潤24小時後,

加水2000毫升煎開, 取汁待溫泡腳30分鐘。 每日2次, 連用7日, 一般可見效。

單純皰疹:濕濁內盛將艾葉、石菖蒲各12克, 木瓜、羌活各6克, 茴香10克, 共研為粗末, 裝入布袋中縫好。 白天放入胸前口袋, 晚間置於枕邊, 連用10~15日。 艾葉能散寒逐濕, 石菖蒲可散風、祛濕, 羌活和木瓜能祛風除濕、舒筋活絡, 茴香能行氣化濕, 治療濕濁內盛所致的單純皰疹效果好。