營養飲食

生抽、老抽及各種醬油的區別,別再用錯啦!

日常生活中我們運用最多的就是生抽和老抽了,這裡會詳細介紹一下生抽與老抽的區別以及用法。“抽”是工業用語,醬油的製作過程是發酵到成熟,最後抽油。在南方總體來說淺色醬油是生抽,深色醬油叫老抽。

生抽

顏色:生抽顏色比較淡,呈紅褐色。

味道:生抽是用來一般的烹調用的,吃起來味道較鹹。

用途:生抽用來調味,因顏色淡,故做一般的炒菜或者涼菜的時候用得多。

生抽的製作:生抽醬油是醬油中的一個品種,以大豆、麵粉為主要原料,人工接入種曲,經天然露曬,發酵而成。其產品色澤紅潤,滋味鮮美協調,豉味濃郁,體態清澈透明,風味獨特。

老抽

顏色:老抽是加入了焦糖色、顏色很深,呈棕褐色有光澤的。

味道:吃到嘴裡後有種鮮美微甜的感覺。

用途:一般用來給食品著色用。比如做紅燒等需要上色的菜時使用比較好。

老抽的製作:老抽醬油是在生抽醬油的基礎上,把榨制的醬油再曬制2~3個月,經沉澱過濾即為老抽醬油。其產品品質比生抽醬油更加濃郁。

海帶醬油

以海帶為主要輔料,經過熱溶配製而成。它含有大量的碘元素,長期食用可預防大骨節病、高血壓、結核病等;無鹽醬油以藥用氯化鉀、氯化銨代替鈉鹽,適宜心臟病、腎臟病和高血壓患者食用。

草菇醬油

由大豆與草菇提取液一起進行微生物發酵製成。它雖不屬於純粹的大豆或小麥發酵製品,但具有草菇的鮮美和營養價值;維生素b2醬油添加了維生素b2,可預防維生素b2缺乏症。