如何緩解酒後難受？吃什麼解酒

如今，人們出去吃飯喝酒的時候越來越多了，一不留神就喝多了，不會喝酒的人酒後就會很難受，那麼酒後胃難受怎麼辦呢？你知道酒後什麼解酒嗎？今天小編就來為大家介紹一下酒後難受吃什麼，希望能幫助到大家。

1、喝溫開水緩解喝酒後胃難受

如果喝酒後出現胃難受的情況，最簡單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開水，這樣對緩解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利於沖淡胃部的酒，也有利於體內的酒精排出。

2、糖水解酒效果好

我們知道白糖可以起到潤肺生津的效果，喝酒後喝下一杯白糖水既可稀釋酒精，也能夠減少人體對酒精的吸收。這樣也可減少血液當中酒精的濃度，可以大大減小醉酒的可能性。

3、牛奶解酒護胃

當人們酒後覺得胃痛難受的時候，喝一杯優酪乳吧。它有利於緩解酒精對人們的衝擊，並且對於過量飲酒而引起的胃痛也有明顯的效果。

4、酒後吃葡萄可以解酒

喝酒後胃難受怎麼辦?不妨試試吃一些葡萄，葡萄當中的酒石酸可以與乙醇發生反應而降低酒精的濃度。並且，酸性葡萄對於緩解酒後噁心反胃有很好的效果。

5、解酒藥

當出現酗酒的情況時，服用解酒藥也是一個很好的做法。當然，藥物的用法以及用量一定要按照醫師的指導進行。

注意事項：為了身體的健康，生活當中應該以少喝酒為宜，不該常常出現酗酒的情況。當然，如果出現酒後胃難受的情況，應該採取相應的措施進行緩解。