多喝水真的能解酒嗎

很多職場中的人經常應酬不斷，醉酒的現象是我們生活中在平常不過的事情，這樣對身體的傷害是非常大的，尤其是對肝臟以及心臟造成一定的刺激性，但是想要更好的緩解解酒一定要掌握好方法的，很多人在醉酒之後就會經常大量的喝水來緩解醉酒的現象，下面一起瞭解下多喝水真的能解酒嗎

多喝水真的能解酒嗎

水，健康水，解酒的礦泉水

解酒方法

水果

西瓜、葡萄、番茄，這些吃了都有一定的解酒作用。西瓜能使酒精快速隨尿液排出，減少酒精在體內的停留，從而醒酒;葡萄含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇形成酯類物質，從而解酒;番茄含有特殊果糖，飲用番茄汁300毫升以上，能促進酒精分解。這些水果對消除酒意都有一定的效果。

牛奶

牛奶也有不錯的解酒效果，喝酒前喝點牛奶，可使蛋白凝固，保護胃粘膜，減少酒精的吸收;如果是酒後喝牛奶，也能沖淡血液中酒精濃度，並利於酒精儘快隨尿排出體外。還有優酪乳，它能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，由於優酪乳中鈣含

蜂蜜

蜂蜜水中含有較多糖類物質，有助於肝臟解毒，至於其分解酒精的作用，與其他一般飲品差距不大。

茶

醉酒後用喝濃茶的方法解酒是不可取的。喝酒後，人體本就處於興奮狀態，如果此時再喝濃茶，反而會使人更加興奮，不會帶來其他益處，喝酒後可以適當喝清茶。

小分子團水

要說最簡單的最有效的解酒方法，其實就是喝大量的水並休息。喝酒的時候，會導致血管收縮，活性氧下降，血液濃度增加。水能快速稀釋血液內的酒精濃度，並加快酒精隨尿液排出的速度。如果是喝小分子團水則效果更直接。這種活性水的滲透力高，溶解力強，小分子團水快速進入人體後，不斷地啟動人體細胞，礦物質和氧氣進入細胞的每一個角落，同時將乙醇和其它有害物質帶出體外。從而達到有效解酒的效果。

上面就是對多喝水真的能解酒嗎的介紹，通過瞭解之後我們知道多喝水對解酒是有很大的幫助的，並且喝酒之後吃一些蜂蜜或者是牛奶等都能起到很好的解酒的作用，另外平時在生活中想要讓身體變得更加的健康一定不能經常過量飲酒。