營養飲食

生地熟地黑豆湯保健效果好嗎

現在的人們越來越知道在平常的時候保養身體了。這是一個很好的生活習慣,只有在平常的時候積極的養成好的生活習慣和飲食習慣,這樣才能保證身體的健康運轉。如果不能很好的保證這些習慣,那麼身體一定不會很健康。平常可以多吃一些營養的食物。那麼生地熟地黑豆湯保健效果好嗎?下面我們就來介紹下。

1.生地具有清熱涼血功效用於溫熱病熱入營血,壯熱神昏,口幹舌絳。如清營湯。

2.治溫病後期,餘熱未盡,陰液已傷,夜熱早涼,舌紅脈數者,如青蒿鱉甲湯。

3.生地用於治溫熱病熱入營血,血熱毒盛,吐血衄血,斑疹紫黑。如四生丸。

4.養陰生津功效 用於津傷口渴,內熱消渴。治溫病傷陰,腸燥便秘,如增液湯。

生地製成熟地後,藥性由寒變微溫,其功能也發生變化,成為補血藥。熟地配當歸、白芍、川芎就是大名鼎鼎的“四物湯”,常用於治療血虛症。熟地配白芍能養肝,配柏子仁可養心,配龍眼肉能養脾,配麻黃則通血脈。但熟地滋膩滯脾,有礙消化,故脾虛少食、腹滿便溏者不宜服用。

黑豆對年輕女性來說,還有美容養顏的功效。黑豆含有豐富的維生素,其中E族和B族維生素含量最高,維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知,維生素E 是一種相當重要的保持青春健美的物質。

生地熟地黑豆湯是一種對保健身體有很好效果的食物。這些食物都是我們平常經常吃到的食物,對於人體能有很好的營養補充,而且還不會對身體造成什麼不好的傷害。另外配合適當的運動和健康的生活習慣,那麼身體上的疾病就會比較少的發生了。