夏季養生

夏季開車犯困應怎麼辦?

夏季已經到來,晝長夜短,身困體乏,是人們對夏天最好的解釋,更是司機朋友們的最大苦衷。夏季是交通事故多發的季節,由於犯困而導致的交通事故占很大一部分。那麼,應該怎樣應對夏天開車犯困的問題呢?

在這裡,車友給你支上幾招:

睡 安全第一,在條件允許的情況下,最好不要疲勞駕駛,不要礙於情面硬撐,能睡則睡會兒,因為這短短的一覺或許就關係著你或他人的生命。

吃 在又直又平車又少的高速公路上,司機最容易犯困,因為這時沒事幹,眼睛盯前方時間久了就是不困也容易瞌睡。這時,就要找點事做,比如說吃點口香糖、薄荷糖、巧克力等能提神的東西,能多嚼會兒就多嚼會兒。

喝 在開車想困的時候,可以選擇喝點東西。喝點茶或一些飲料,如果是冰涼的更好,這樣可以使你犯困的大腦一下子清爽起來。另外還有一點,喝水多了能讓你有憋尿想去廁所的感覺,這無疑也會抑制你犯困。

吹 天氣熱了易犯困,這時你可以打開車窗或將空調開的大一點,儘量讓涼風吹的大一點,讓陣陣的涼風把你一臉的倦容都給吹走。

聽 打開音響,播放諸如的士高之類的動感音樂,可以把聲音調的大一點,用這些快節奏的音樂使你清醒起來。

說 如果車上還有人,就跟他聊天,找一些感興趣的話題不停地聊下去,時不時地講點笑話,不要讓開車那麼無聊,要變得很有意思,嘰哩哇啦地說一路最好。 抹。開車時在車上準備幾瓶風油精、清涼油之類的東西。想犯困的時候,就在太陽穴和腦門上抹一點,這樣你的眼睛和腦子頓時就有了涼颼颼的感覺了,能夠幫助你提高精神。

變 這個變指的是變換車道或改變車速,開車時不要老在一個車道上勻速行駛,這樣時間長了的確很無聊,你可以隔一會兒變換一下車道,隔一會兒改變一下速度,變變道,加加速,減減速,這樣就會靜中有變,能夠集中注意力。

停 如果以上這些辦法都不管用,或是自己困得不行的情況下,就找個合適的地方停下來,可以選擇在車上小睡一會兒,或者下車去走一走,活動活動筋骨,振作一下精神。